“怎麼沒有一點眼力見，剛才的行為真丟人！”

“給你講了這麼多遍，還是記不住，沒見過你這麼笨的！”

“我怎麼生了你這麼一個孩子，整天丟三落四的！”

……

這些話你熟悉嗎？你的父母對你說過嗎？你對自己的孩子說過嗎？你知道這樣的話語對孩子會有什麼影響嗎？

對孩子來說，父母的習慣性差評、謾罵、詆譭、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，包括說話時鄙夷的神態和不耐煩的姿勢，都可歸為語言暴力。

蘇珊。福沃德教授在《中毒的父母》一書中說

：“小孩總會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。”

六歲之前的孩子是透過外界的評價來認識自我的，他們會把大人口中的對自己的評價當成自我的一部分並進行內化。一個孩子偶爾丟了幾次東西，大人如果經常指責他“你總是丟三落四”，那孩子會認為自己就是一個記性很差的人，在生活中頻繁出現丟東西的行為。

有些父母會覺得自己這麼說是為了孩子好，希望透過這種方式讓孩子認識到自己的錯誤，能夠改正身上的缺點。也有的父母信奉打壓式的教育方法，認為這麼說效果才好。還有的父母則是自己的性格存在缺陷，透過毒舌來發洩自己的不滿情緒。

不管原因如何，

父母的語言暴力會對孩子造成很多傷害。

心理學家胡慎之說：“語言暴力真的很恐怖，它不像暴力一樣，會立刻產生傷害，但語言暴力，就像一把刀子，在人的心口上狠狠拉上一道，這些傷口，有些人一輩子都好不了。”

蒙臺梭利博士說：每種性格缺陷都是由兒童早期經受的某種錯誤對待造成的。

心理學上也認為，

任何一種心理疾病，追根溯源，都是童年時的創傷。

經常生活在語言暴力下的孩子，容易形成這幾種性格：做事優柔寡斷，易自卑、不自信；膽小、懦弱，沒主見；性格孤僻，不善交際和處理人際關係；暴躁、容易發展成攻擊自己或攻擊他人。

父母自身可能也是語言暴力的受害者，往事雖然已經不可追，但是未來依然可期。父母應該做出努力，認識到語言暴力的危害並避免自己的後代再遭受這樣的傷害。

首先，父母要學會管理自己的情緒。

當孩子做出不符合大人期待的事情，父母難免會產生不好的情緒。父母不要急著發洩自己的情緒，而是要覺察到自己的情緒：“孩子不好好寫作業，我感覺到很生氣。”接著去尋找自己生氣的原因：擔心孩子的成績，擔心老師批評孩子，擔心老師說自己不負責任等等。接下來尋找一些方法來舒緩自己的不良情緒：去安靜的房間坐一會兒，聽聽輕音樂，做幾個深呼吸。等自己的情緒平復了，再和孩子平心靜氣地交流，這麼做可以有效地防止家長在情緒的控制下對孩子實行語言暴力。

其次，父母要客觀全面地看待自己的孩子。

“金無足赤，人無完人”，世界上不存在完美的人，也不存在完美的孩子。可能你的孩子就是對數字不敏感，可能你的孩子唱歌就是不在調上，可能你的孩子就是不愛說話。每個人都有自己的缺點，為什麼我們的孩子就不能有不足之處呢？父母可以幫助孩子提升自己的能力，彌補自己的缺點，盡力而為就好，不要強求結果。如果改變不了，那就接受：我的孩子運動能力差一些，但他很喜歡看書呢。不要頻繁地強調孩子身上的缺點，也不要給孩子貼一些負面標籤，讓孩子長成他自己的樣子，接納自己的孩子。

最後，父母要學會合理對待孩子的不當行為。

孩子犯錯之後，父母的第一反應很重要。語言暴力的使用有時不管用，還會激起孩子的逆反情緒，不利於問題的解決。有時雖然能起到效果，但可能會對孩子的心理造成傷害，不利於孩子的發展。父母可以改變策略，把負向批評改為積極鼓勵。以寫作業為例，假如孩子磨蹭到很晚，大人不要說：“你總是磨磨蹭蹭，看看都寫到半夜了，看你明天怎麼起床？”而是要說：“這一次作業雖然寫到很晚，但是我發現你寫得很認真哦，下一次如果能加快一點速度就更好了。”

語言是一種工具，語言暴力是傷人的利器，好的語言可以讓人如沐春風，智慧父母在和孩子溝通時會做出明智的選擇。

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