曾經看到過一句話：“

天堂在你心中，當然地獄也在

”，所以，到底生活在天堂還是地獄，完全取決於你自己。大家好，我是林析，一個幫你重新認識自我的心理諮詢師。

有的人面對一時的挫折就意志消沉，消極失落，甚至從此一蹶不振，這樣的人就是處於挫敗的心理狀態的人。如果永遠抱著消極的信念，那麼此人一生將不會再有任何起色。其實在人生的道路上，遭遇挫折是難免的，誰都無法避免；只有堅持不懈，抱著積極信念的人才能戰勝挫敗，擁有明天。

真正的失敗是自己打敗自己

有些人在多次的打擊和挫折後，會喪失奮發向上的激情，從此封殺了自己的信心和勇氣，並且自我壓制拼搏的慾望，就此陷入無休止的挫敗心理。

我們都曾聽說過一個鯊魚實驗。就是將鯊魚和普通的魚分別放在水池的兩邊，中間用玻璃板隔開。最初，鯊魚會嘗試著撞擊玻璃板去捕食另一邊的魚。 但在一次又一次撞擊失敗後，鯊魚最終放棄了。即便最後實驗人員將玻璃板拿走。鯊魚 也不再嘗試去捕食水池另一邊的魚。由此可見，所謂潛能和拼搏的慾望完全可以在一次次的挫敗中被扼殺。玻璃板隔開的不只是一次弱肉強食的自然法則，而是把心靈的動力、慾望和進取的精神給抹殺了，而這種抹殺的元兇卻是自己。

生活中的挫折，隨時會有，隨時可見，關鍵是看你怎樣去對待。你強它就弱，你弱它就強。一個對生活，對自己失去期望的人，是永遠不會成功的，而一個懂得改變，順勢而為，笑對人生的人才能成為最終的勝利者。人生真正的失敗就在於自己打敗了自己。

挫折是孕育成功之花的土壤

從挫折中汲取教訓，才是邁向成功的踏腳石。巨人腦黃金和腦白金的創業者史玉柱三起三落。褚橙的創始人。褚時健，經歷老年喪女，十幾年的牢獄生涯，70歲重回人生賽場，並且又一次成功地站回人生高峰。這些人都曾經經歷過人生的至暗時刻，但又無一例外地重新站上人生的高峰。因為這類人身上有一個統一的特質——不怕挫折。這些人失敗後不是偃旗息鼓，而是絕不屈服，用自己的勇氣和拼搏的精神再次地戰勝了命運，重回巔峰！

挫折是一個人人格的試金石。在一個人輸得只剩下生命時，潛在的心靈力量還有多少？只有無所畏懼，一往無前，堅持不懈的人才可能會在失敗中再次崛起。世上總有些人，儘管失去了全部的資產，然而，他們並不是失敗者，他們依舊有著堅韌不拔的精神，不可屈服的意志，憑藉著這種特質，他們依然能夠成功。

真正的偉人，面對種種失敗。從不介意。所謂的：不以物喜，不以己悲。當是如此。許多人獲得最後的勝利，只受益於他們的屢敗屢戰精神，一個沒有遭遇重大失敗的人，根本不知道什麼是大的勝利，事實上，只有失敗才能給勇敢者以果斷和決心。跌倒了就要勇敢地站起來。不必驚慌，只有在心裡湧出勇敢的精神，鼓勵自己站起來，拍掉身上的灰塵，踩著堅定的步伐，繼續前進。

紐約一位著名的雕塑家。作品常年在一個很有威望的美術館展出。但是館長去世後，美術館停業了，沒有第二個美術館，願意接納她的作品，這令她很費解。他奔走了兩年，還是一無所獲。直到有一天，一位喜歡他作品的館長對她說：你知道我為什麼不展出你的作品嗎？雕塑家請求他說原因。館長平靜地跟他說：你太老了。當時雕塑家。簡直不敢相信自己的耳朵，他才43歲，館長解釋說：美術館只喜歡兩種人，初出茅廬者，或十分成熟的藝術家，他們的作品價格合理，而且可以供批評家們來“挖寶”，而雕塑家兩者都算不上。儘管館長的話頗為傷人，但是雕塑家還是明白了。於是他不再漫無目地地找美術館接受他的作品，她決定做自己的主人。他為自己尋找場地辦展覽，請人們邊喝咖啡邊欣賞他的作品，他不懂藝術的商業性，但學會了在逆境中尋找辦法。很有趣的是，她從未像現在這樣成功過。

跌倒了，再次站起來，敗中求勝的偉人都是這樣。有人問一個孩子，你是如何學會溜冰的？孩子說；跌倒了爬起來；再跌倒再爬起來，這樣就回來了。人生最大的勝利莫過於此。跌倒並不意味著失敗，跌倒了站不起來才是真正的失敗。