孩子的內心世界往往是敏感脆弱的，把勝負看得很重，常常會因為一點小挫折或大發脾氣，或逃避退縮，自尊心和自信心都受到挫傷。其實這都是孩子“逆商”低下的表現！

------如何幫助孩子鍛鍊逆商？------

1

社會正在懲罰

沒有“逆商”的孩子

教育專家保羅·斯托茨提出：逆商AQ（來自英文Adversity Quotient），全稱“逆境商”，還被譯為挫折商。

它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

逆商的水平，影響著孩子的學習、乃至將來工作、生活、等諸多方面。

成功的路上向來不是一馬平川，讓孩子學會“面對低谷”是逆商教育的基礎。

世界上沒有哪個民族能像他們一樣，在經歷無數次的厄運後，能從無數次的磨難中重新崛起，並在歷史的長河中一直閃耀著奪目的光輝。

他們就是猶太民族，堅信教育能夠強大整個民族。

想讓孩子擁有超群的能力，我們要讓他趁早學會“面對挫折”。

2

幫助孩子認識情緒

帶著愛去陪伴

很多人成年後還常常覺得“不知道怎麼回事但很鬱悶”，其實就是缺少了從小認識情緒的教育，因此千萬不要再讓我們的孩子缺少了這一課。

家長該做的是，幫助孩子認識自己正在經歷的情緒是什麼，然後允許孩子的情緒宣洩。

高逆商的人不會放大挫敗感。學會在逆境中抽離出來，客觀分析而不自怨自艾，這是需要一定引導和訓練的。

當然，和孩子說起這些，都只做客觀陳述，而不加入“我覺得”的主觀情緒表達。

因為早已有無數案例顯示，“主觀態度”更容易造成孩子強烈的負面牴觸情緒。

積極引導，言傳身教尤其重要，長輩和孩子一起提升逆商，共同成長會更好。

3

讓孩子時刻準備

面對“歸零”心態

“心理建設”也很重要，就是跌回起點，甚至低於原點時，不至於毫無心理準備。教會孩子做心理建設，其實就是教會孩子設定一個目標線的同時，也要設定一個“迴歸線”。

當我們早就預見最壞的結果，我們自然不會浪費時間在悲傷這件事兒上。

“歸零”不可怕，推翻錯誤，大不了重頭再來。教會孩子總結覆盤，不要沉迷失敗的灰色心情，勇敢的爬起來再次出發。所以在培養孩子的時候一定要注意科學疏導焦慮情緒。

培養孩子學會接受自己的不完美，小到遊戲、考試，都要讓孩子面對這當中自己的不完美，才能提升心理素質。