下午發小給我發了一條資訊：下班有空一起去喝兩杯，老地方等你。我給他回了一句：老地方見。

剛坐下來，發小就給我吐槽了一番，說自己已經很努力，為什麼還是做不好？

我問：“是不是在因為工作上的事情？”

發小苦笑著說：“你又知道了，看來什麼事都瞞不過你？”

“咱倆什麼交情，我還不知道你那點事？”我笑道。

原來是今天發小公司的主管在開會上跟他說進入公司兩年多了，工作上一直都做得平平的，最近做事情做得很不錯，頻繁出錯。

發小抱怨：“為什麼我做什麼都做不好，我明明已經很努力了，可是現在過得越來不好……“。聽著發小的抱怨，我不禁想起他之前做的那些事情是不是真的像他說的已

在高三的時候，他的成績一般。一天他在同桌手裡的一本課外閱讀書，讀到了一篇文章寫道：現在不夠努力，以後夠你流淚。瞬間打滿了雞血。他暗暗發誓自己一定要考上好的大學。

學校的作息時間是早上六點起床，午睡兩個小時，晚上十點四十熄燈休息。那時候有的同學早上五點半起床，午睡時間也留在教室學習，晚上宿舍熄燈之後繼蓋上被子挑燈夜讀到十二點。

他看到別人這麼做之後，覺得非常的勵志，這樣才是高三學習該有的樣子。他跟著別人也這樣去做，堅持了兩個星期之後，由於缺乏睡眠，他每天上課都想打瞌睡，每次各科的小測試成績不但沒提升，反而下降。

打好的雞血很快就沒了。他還是像以前那樣，跟著老師的進度，每天之完成老師佈置的練習題，其他鞏固的練習冊他有時間做多少就算多少。

高考分數出來，拿到的分數可以上一個比較好的大專學院。上了大專他以為一切都會向著更好發展，他給自己定了目標，要每年拿獎學金，多閱讀經典書籍，畢業之前英語要考過四級。

等畢業時，拿過大一一次三等獎獎學金，大一那會的學科的專業難度還不大，他不需要費很大功夫就拿到了，後來就再也沒拿過了，甚至專業的課程成績是及格多一點。英語過了初級考試，四級考了兩次都沒過就放棄了，每次的成績都差三四十分才及格。說好的要多經典書籍，一本都沒讀完過。

畢業之後工作換了好幾份不重樣的工作，每份工作他做了一段時間，就覺得做不下去了。每次他都想自己在新的工作要一直做下去，升職加薪。可是每次他都堅持不了多久就想著換新工作。

一直到現在，他還是沒能改變自己，不能持續去做一件事。做每一件事情之前都打滿雞血，遇到一點挫折就停了下來，自己該刷手機就刷手機，該玩遊戲就玩遊戲。

他只是間歇性努力，持續性混吃等死。這種心理學上將我們對自己通常是高估的，做事情都想馬上看到效果，沒有效果就馬上打回原樣。

其實我更多想說的是，如果自己有想做的一件事情，不要一開始把目標得的過高，比如自己想學英語，可以給自己設定每天學五個或者十個單詞，但是一定要每天堅持。給自己一個獎勵，堅持一個月可以適當獎勵自己。量的積累才能達到質的飛躍。

目標不要定得太多，不要今天想學英語，明天想學攝影，後天想學設計。

試著把每件做的事情時間拉長一點，一年，兩年，五年，你一定能看到不一樣的自己。