我個人覺得自律有很多方法，不是千篇一律，該如何才能做到自律，其實和自身的耐心、執行、堅持有很大的關係。往往很多人剛開始的時候都能做到自己規劃好的路線走下去，但時間長了，沒有得到相對應的回報，就慢慢地變得懶惰下來，也就沒有了持之以恆的堅持下去的動力，到最後就變成了不了了之。

現在的生活就是這樣，有的人能承受得起壓力，就能繼續走下去；而承受壓力弱的人，往往是很難把一件事做好，大多數人半途而廢了，沒有了堅持的動力。懦弱的人只是在想，而堅強的人付諸行動，只要是對了，就一路走到底，多數人最後還是會有回報的，過程可能很困難，但是結果應該不會差。

一個人怎樣才能做到自律呢？我個人總結了幾條，感覺還行的方法，希望能給大家有所幫助，畢竟每個人的做法都不一樣，僅限於做參考。

1、生活必須有規律，如每天學會早起。

新的一天，新的開始，早起我個人覺得是自律最高，也是最容易的一條，當你每天都能選擇早起，那麼在這一天的開始，就戰勝了自己，無論是寒冬還是下雨，你都能堅持下來，這樣就給你了信心走下去。

早起並不僅僅是起床，吃早飯，我們更應該好好利用這段時間，去回想一下前一天有沒有什麼事沒做完的，該如何把效率提高；新的一天，工作安排，該如何更好地、有效地去應對新一天的繁瑣。

2、每個人都應該清楚明白自己的目標，做好相對應的計劃。

今日事今日了，無論做到幾點也必須要完成，每天的工作目標定好，之後就想方設法地去做，不做完不罷休。有目標就必須有計劃，堅持下去，等你習慣了，你會覺得生活是很充實的。不要假裝在努力，也不要高看自己，但是也不要看低自己，不逼自己一把，你永遠也不知道你會有多強，沒有人是特別的。

3、養成良好的習慣，一步步走下去。

一個人想做到自律，過程是很漫長的，要耐得住寂寞，沒有人能一蹴而就，做什麼事都是有過程的，給自己多點時間、多點耐心、多點信心，但必須堅持下去，持之以恆，你能做到的話，我相信你一定會成功的。加油吧！！！