今天我們來講一下，
如何正確避開挽回的雷區？
01
生搬硬套技巧
在實操案例中，遇到
最常見的挽回誤區
就是：
把所有的方法和技巧不分場合，不分時間都試個遍，鬍子眉毛一把抓。
今天看了這個就去寫種子信，明天又玩一個預選，後天又去聽其他機構的冷凍挽回法等等不一而足。
他會嘗試所有的技巧，挨個去試，結果發現什麼用都沒有。
這種現象很常見，因為在很多人的認知裡，方法和套路才是最重要的，
他們想要的是：
一句話挽回，也就是傳說中的武林秘籍，其實這就是典型的
認知水平較低的思維
。
在這裡我要給大家
兩點建議：
第一，技巧要用得精，而不是多
因為人性是不能反覆的去測試的，一旦對方發現你在使用套路，他就會立馬開啟對你展開
全方面的防禦機制
，很容易導致後期對方
油鹽不進
的狀態。
第二， 把一個技巧發揮極致更靠譜
所有的挽回方法都可以挽回你的愛情，挽回最關鍵的是
心智和情商
，以及
對對方心理狀態的精準把握
。
因此挽回的關鍵不是所謂的方法，而是情商和心智，與其用很多的技巧，不如把一個技巧吃透來的靠譜。
02
過度透支社交圈
帶有
受害者心理
的一類人很喜歡向別人訴說自己被傷害的心理歷程。
經常以一種受害者的姿態出現在朋友圈，微博等等社交平臺，以此來尋求安慰。
但是，感情的問題是一個極其私密的問題，不應該放在社交平臺上大肆宣揚。
這是對你們過往感情的諷刺！也是極不尊重感情的行為，而且這無異於把自己更加狼狽的一面留給別人當笑話，當鬧劇看。
其實
否認對方也就是在否認自己
，因為這是你自己選擇的關係，而你把私密的問題放到社交網路上的行為只能凸顯你的幼稚。
圖片來源於網路，侵權刪
我們在做案子的時候發現，挽回的過程才是情商和心智的體現，平時很難看出來。就像你們身邊的那些朋友一樣，關鍵時候才能看出來朋友之間關係夠不夠深。
挽回這個過程你是怎麼處理的，才是魅力體現的關鍵時刻。
在網上公開發洩你的不滿情緒，會大大
擴大和前任之間的距離
，相當於是你自己親手葬送了你們之間複合的可能性。
即便對方在未來有複合的心，這件事情在他心裡也埋下了地雷，沒準哪天就會成為再次爭吵的炸彈。
03
作死的行為
很多人分手之後，很容易自暴自棄，比如工作不上心、放棄自己等等。
好像把自己活在了偶像劇裡，女生整天以淚洗面，男生喝酒頹廢油光滿面，活生生把自己折磨成跟中年大叔大媽一樣的油膩樣子。
挽回的第一個階段是自我療愈和幫別人療愈的一個過程。
每天情緒崩潰，心態爆炸的你基本上已經喪失了自我，卻還在期待對方像父母一樣的去接納你，顯然是不現實的。
你們要知道一點，哪怕你把自己折騰得不成人樣，對方也不會再多看你一眼。相反的只會更加冷漠，甚至還會有一種“我當初怎麼看上這種人”的
厭煩心態
。
因為他曾經在你身上找到的吸引點，現在也被你作得沒有了，他對你的興趣已經降到了一個負值。
還有一些人甚至會
走極端
，例如割腕，自殺等等偏激行為。切記！千萬不要！對自己生命的輕視，也是對人生不負責任的表現。
你都不愛自己，還指望別人愛你嗎？你還有能力愛別人？
從進化心理學來看，男人該有男人的價值，女人該有女人的價值。
你真的以為靠憐憫和同情就能挽回對方嗎？
成熟點吧，成年人的世界從來不依靠可憐和同情。
人的本能是趨利避害，這麼做只會把TA越推越遠。
你這些自以為是“感天動地”的作死行為，會讓他懷疑跟你複合究竟是因為愛，還是佔有慾作祟。
最後，他出於
害怕承擔責任
，會在短時間內來安慰你，但見你有好轉的時候，會毫不留情地離開你，而且離得越遠越好。
所以記住！
極端偏激的挽回行為都是作死！
一切行動都要再三考慮，尤其在挽回行動中，千萬
不要利用情感綁架對方。
04
負面情緒做主導
有很多人分手後，每天不停地向自己的朋友們傾訴：
“我每天給他發了很多動態，他卻一直不理我。”
生怕別人不知道你失戀了，你想挽回TA。
整天只知道圍繞著失戀的話題喋喋不休，
剛開始，周圍的人都對你抱以同情的心態，到後來，只覺得厭煩嘮叨。
之後，你的朋友們也不會支援你，反而覺得你倆分開會更好
。
與其在前任面前刷存在感，倒不如冷靜下來思考你們出現問題的原因，再針對你們以前出現的問題提升自己，使用我們的原創理論
情緒補償法則
切實解決你們之間的問題。
別人就會對你的負面情緒越積越多，最後也只會拉開你們的距離。
如果分手是他先提出來的，那麼說明他意識到了你和他有了過不下去的理由，對你已經頗有微詞。
這個時候，如果你還停留在言語階段，每天不停的簡訊騷擾，他只會更加的厭煩罷了。
相反，如果你每天積極陽光，經常
傳遞正能量
，慢慢的大家也會在不經意間的反饋給他，你作出
行動上的實際改變
越多，他越會對你刮目相看。
當你在挽回中付出的真心實意越來越多，實際改變越來越多，他會因為你的行為而更感動。
05
一時衝動的挽回
挽回切忌猶猶豫豫，挽回之前一定要思考清楚。
特別是在一起時間很長的情侶，最後卻因為不可抗因素分手了。
那麼真的值得冷靜下來好好思考一下，畢竟這麼多年相處下來，分開是一件很難的事情。
當你在一段感情中付出的越多，越難從這段關係裡脫離出來。
而這麼多年都能相處下來，說明很多地方是匹配的，肯定是
某些環節出了問題
。
一起經歷了這麼多年的甜蜜和苦澀，愛情和親情都夾雜在了一起，有時候你們之間剛好處於一個
共生期
。
可以把你們這段共生期看作一個考驗，能夠度過，往後餘生就會更加堅定幸福。
挽回之前，一定要深思熟慮
這
兩個問題：
NO.1 雙方的三觀是否契合
如果兩個人的三觀匹配，那麼平時交往中的愉悅度也會大大增加。兩個人在一起最重要的就是心中有愛，相處舒服。
如果你們之間三觀匹配，但是因為你們之間因為不懂溝通或者戀愛過於“作”而導致分手，那我建議挽回。
NO.2 門當戶對的意義
談戀愛的人都希望走入婚姻的殿堂，那麼就不可避免地提到雙方家庭。
結婚和自由自在的戀愛完全不一樣。
如果父母不看好，門不當戶不對，更考驗你對婚姻經營的能力。
如果對方因為現實的問題無法解決，所以不願意和你相處下去。
或者在TA看來只有先解決現實的問題才有動力往前走，而不是先往前走再去解決現實的問題。
那麼挽回的難度會增大，你們需要
先解決現實問題
。
另外，如果你們
門當戶對，雙方家庭都很很滿意，但是他還是選擇跟你分手
，我建議你還是盡力挽回一把，因為有父母的支援，挽回的可能性更大。