隨著國家政策的開放，要二胎的家庭越來越多，只有一個孩子的家庭，在經濟條件允許的情況下，都在積極備戰，迎二胎！

相信大部分家庭要二寶，有的是為了和大寶湊成一個“好”字，也有的家庭重男輕女的觀念很嚴重，養兒防老！當然也有的家庭，看到別人家萌萌的女孩特別喜歡，也想要一個“小棉襖”。可是生男生女是根據遺傳基因x染色體和y染色體決定的，不是說自己想要什麼就是什麼的。今天小編就告訴大家，你可以自己決定生男生女！

相信很多人在之前就已經瞭解過，一些好的日常生活習慣，是可以決定你是生男孩還是女孩，但具體有哪些生活習慣，自己平時又該怎麼做呢？下面我們就來講一講吧！

首先，生男孩我們應該注意什麼？

想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。Y精子與X精子相比，在鹼性液中運動能力很好，但是其他方面卻很差，也就是不耐酸，缺乏永續性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精時的Y精子數為X精子數的2倍，就是為了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精為目的而進行性交時，應儘可能射出更多元氣的Y精子。

女性多吃一些偏鹼性的食物，或含鉀，鈉多的食物，如根莖類的白薯，土豆，水果，栗子，蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，生男孩的機會就大。採用飲食控制，應在想要孩子的前一個月開始，以便經過調理，在女方體內形成一個鹼性的環境懷男孩的機率就會多一些。如果想生男孩時，生男孩的科學方法掌握排卵期 接近女方排卵當天或第二天的時候同房，容易生男孩，過了排卵期或排卵期前2-3天則容易生女孩。

平時大家也要注意戒菸戒酒，多進行體育鍛煉，搭配著合理的飲食，使自己的精子更有活力，寶寶更健康！

文章不長，但是乾貨滿滿，希望對大家有用。歡迎大家對二胎如何生男生女這方面問題積極留言，大家多多交流，謝謝大家！