熱熱鬧鬧的春節家庭聚會，男士們喝茶聊天，女士們在客廳廚房間忙裡忙外
，並且在聚會結束後拖著疲憊的身軀堅持完成大部分的清潔工作。
這樣的場景，絕對不是個例。
中國男性參與家務活的比例在全世界排倒數第四，
家庭中的家務勞動主要都是由妻子（65%）和老人（23%）承擔。
並且，男女家務比例並沒有隨著時代的變化有明顯的進步趨勢，根據最近的一項調查，
18歲到34歲的伴侶也並不比年長的夫婦更能公平地分擔家務。
也就是說，一個和男人生活在一起的女人，不管她的收入更高還是更低，都很有可能承擔著大部分的家務，而她的母親也是。
同性伴侶也沒能免受困擾。
2016年，在美國一項對男女同性戀家庭的研究中，當要求他們判斷哪一方應該負責育兒、食品、洗衣等家務時，
他們更傾向於將任務分配給了具有更典型女性興趣的伴侶（比如喜歡購物、喜歡浪漫喜劇）。
男人們真的不能自覺做家務嗎？
很多女人都會有這種困惑：是不是視力再好的男人，當他們走進一個房間，仍然看不到地板上的灰塵，看不到沙發上堆著成堆的衣服，也看不出來垃圾桶裡的垃圾已經滿得裝不下了？
男人們為什麼沒法自覺做家務呢？
1. 社會觀念上，普遍認為女性更應該負責家務活
我們的社會對於男女在家庭裡的性別分工有著由來已久的歷史。
簡而言之，就是“男主外女主內”，認為女性會比男性更適合而且更擅長做家務。
而這種性別角色的定位可能在每一個人的童年就已經確定了。根據2017年的一項分析，15至19歲的女孩每天做家務的時間約為45分鐘，而同年齡組的男孩約為30分鐘。當男孩女孩們長大時，遵循他們童年的性別角色定位，對他們來說也是更舒適、更“理所當然”的。
因此，當一個家的環境不太乾淨時，人們更傾向於把責任歸於妻子，而不是丈夫或者兩個人。
而在這種觀點潛移默化的影響下，甚至連女性自己也“自覺”地產生認同感。
想想我們身邊，是不是有不少女性總是主動把大部分家務活的責任扛到了自己的肩上？又有多少妻子能安心地把廚房的工作完全交給丈夫？
事實是，很多女性和男性一樣，認為在大部分家務上，自己作為女性，一定做得比丈夫更好，
因此很多時候她們只是希望丈夫作為一個幫手，而不是完全承擔起家務的責任。
2. 心理學上，不乾淨的環境對男人的影響較小
什麼樣的浴缸是乾淨的，什麼樣的桌面是整齊的，什麼樣的環境是可以安心生活和工作的，
不同人有不同的標準和答案。
一些關於注意力的研究資料表明，女性對於凌亂、不合規矩的事物和環境更加敏感，也更容易分散注意力，因此她們在一個乾淨整潔的環境裡會覺得更加舒適和享受，
但是這個環境對於男性來說，並沒有那麼必要。
紐約雜誌專欄作家喬納森查特曾經評論道，
只有當男人從乾淨整潔的家中獲得的享受和女人一樣時，家務平等分配的討論才有意義——
“我喜歡把雜誌撒在咖啡桌上，但我妻子沒有。當她把雜誌堆起來的時候，我不會抗議，但當她這麼做，我不認為她參與了分擔家務的責任”。
因此，當男性看到不乾淨的環境，他們並不覺得自己或者家人會受這個環境的影響，也就不會積極採取措施清潔環境。
這樣可以讓男人們更主動做家務
是的，男人們不僅可以因為種種原因對不甚乾淨的環境視而不見，而且對於家務活的領域一竅不通，這使得很多女性直接放棄了讓伴侶參與家務活的努力，或者在這個過程中缺乏耐心。
如果你也正在為此傷心難過，瀕臨放棄，你絕對不是一個人！
提高中國乃至世界男女家務比例，需要女人們的智慧和耐心來引導。
1. 正確傳達需求
“你為什麼每天都這麼懶？”
“你沒有看到每天就只有我在做家務？”
“你是看不見這個家有多髒嗎？你是故意的嗎？”
錯錯錯！
不要用言語傳達憤怒和抱怨，一味的指責只會產生怨恨，使得他更加討厭做家務這件事。
試著把“你XXXX”的句式轉化為“我XXXXXX”。
不是“你很懶”，“你不參與”，“你怎麼看不見垃圾”，而是
“我很累”，“我很失望”，“我很希望和你一起分擔家務”。
傳達自己的內心感受，表達自己的委屈，並直接表明希望伴侶做什麼。
還記得《幸福三重奏》中大S的剝蝦理論嗎？
當丈夫們都沒有想到要給妻子剝蝦時，她說的是“因為我不喜歡剝蝦”，“我老公不給我剝蝦我也不說，但是我就不會吃”。
在場的男士們馬上開始為妻子們剝蝦，塑造理解妻子、關懷妻子的溫柔形象。
想想看，如果大S說的是“你怎麼不給我剝蝦”，“你是不是不體貼我”，這個時候丈夫可能會因為害怕被妻子埋怨，而不得不去做這件事情。
但是，有多少人能被指責了還可以高高興興心滿意足的呢？
2. 列個清單
每天丈夫一起床——“你今天出門記得倒垃圾！”
丈夫結束一天的工作回到家——“你今天早上出門沒有倒垃圾！”
丈夫吃完晚飯準備躺在沙發上打盤遊戲先——“你到底打算什麼時候倒垃圾？”
錯錯錯！
嘮叨得越多，拖延的時間越長。
做個清單，放在醒目的位置，讓伴侶可以明顯看到，而不需要妻子跟在他後面叮囑。如果伴侶因為種種原因忘記了，
像第一次一樣提醒他就好，告訴他怎樣可以更方便地記住倒垃圾這件事。
但是！
如果妻子發現丈夫不同意分享家務，而且不是因為他真的沒有時間，這種夫妻關係很可能不是最健康的。
就像綜藝節目《做家務的男人》第一季揭露的資料一樣，家務瑣事會成為中國夫妻離婚的第一大原因。
此時夫妻倆人可能需要一場開誠佈公的聊天。
又或者妻子可以暫停自己一直做的某些家務，
比如不再為對方熨燙衣服，不再為整個家買菜做飯，讓對方感受到自己一直以來的付出，以及明白到這些付出是需要被尊重和分擔的。
3. 讓伴侶以自己的方式完成任務
丈夫喜歡做菜，經過商量，丈夫將全權負責廚房的衛生工作：
當他踏進廚房——“看到油漬就要馬上清潔，晚一點更難清理呢！”
當他開始做飯——“你不要把廚房弄得一團糟，等會你打掃衛生很麻煩！”
當他開始洗碗——“你這樣可以洗乾淨嗎？”
當他走出廚房——“你的抹布為什麼要這樣疊？為什麼灶臺上還有水跡？為什麼你不能把手套掛起來？”
錯錯錯！
很多女性總是認為自己會做得比伴侶好，而正是出於這種心態，她們難免會對伴侶的做事方式指指點點甚至作出批評。
但其實，只有當男人們擁有絕對的“家務管轄權”，他們才能承擔起百分之百的責任，才有可能主動找到最適合自己的方式，並且堅持做下去。
如果妻子仍然像一個家務領導一樣時時做出指引，丈夫可能會覺得自己只是一個幫手，甚至可以敷衍了事讓妻子收拾“爛尾樓”。
讓丈夫以自己的方式完成任務，不要干擾他，不要批評他的工作，不要苛求他達到妻子的標準。
也許丈夫會有點馬虎，妻子可以告訴他，做超過他清潔程度的家務是愛妻子的一種方式，而不是要求他一定需要達到自己的標準。
當然，如果妻子極其拘泥於家務的細節，例如抹布的疊法、家務的先後順序或是乾淨程度，也許還是自己動手來得更實在。
最後，馬上把這篇文章轉發給你的母親和姐妹們，一起創造男女家務比例上一個值得歡迎的變化吧！