一日之計在於晨，一年之計在於春。

新的一年開始了，迎來了自己復工和先生店的開門。一切重新開始。

新的一年，先生好像更加努力，找回了我們剛結婚那會的精神面貌。簡單、純粹，每天按時上班，早早的下班。即使不能早點下班，也會主動告知我原因。

今晚他說同事請吃飯，把同事點餐的動作拍照並附上定位發給我了。且詢問我是否吃晚飯呢，在得知肯定答覆後我開始忙碌了。

和二寶洗漱完畢，坐在床上看他盡情的玩耍。突然想起還未回來的先生，想起他關心晚餐的事情。要知道這樣的小事，他都已經很久沒有關注了。

對於敏感的我，將晚餐菜的照片發給了他，並表示結婚十幾年，還是吃不慣奶奶炒菜的方式。為了不影響家裡的和氣，能吃多少是多少。

雖然這樣的小細節，但是我從來沒有跟他提起過。不知道以前是沒有感知，還是沒有敞開談論生活。只是現在更願意跟他分享生活中的細節，無論好的或壞的。

而這一切源於現在看的這本書《恰到好處的敏感》，它在敏感的純粹力量部分，告訴我們：“智慧地適應自己的情感世界，敏感地意識到真正重要的事，可能會有舉足輕重的意義。”

先生建議我有時間的時候自己做，或者是吃過晚飯再回家。我說是的，週末休息的時候都是我下廚。但工作日還是依舊吧。畢竟能夠陪她們吃飯也是一種快樂，無關菜品的好與不好。

快樂的生活無非是有人關心，感知並處理好生活幸福的能力。

欲速則不達。 ——孔子

由於昨天凌晨五點就起床看書，而晚上二寶鬧到十二點才睡。今早六點鬧鐘響了就起床，但是看了一個小時實在困得不行。心裡異常難過，就放下書本接著睡了一會。

就像《恰到好處的敏感》書中提到的一樣，“過勞、疲憊抑鬱、心腦血管疫病等無處不在。從中可以看出兩點：其一，我們在這個國家努力工作著，並且已經做好咬牙堅持的準備了；其二，我們沒有敏感地處理自己的需求，對我們來說，眼前的成就比持久的健康更重要。這是不合理的。因為如果我們多多關注自己的健康，我們的工作效率其實會更高。”

對於這段話非常的理解，正是閱讀了這段話，讓我適時放下書本小睡了一會，而沒有頂著疲憊不堪的自己強忍學習。其實那樣我也沒有心思學習進去。

現在感覺又是精力充沛的一天，開始起床洗漱準備去上班了。

請相信適時的放下，是為了我們再次精力充沛的出發而做準備。

今天是元宵節，祝大家元宵節快樂。

在晨起讀書時，有一個字怎麼也不記得讀什麼了。搜遍了手機也不對，於是請教了還在睡夢中的先生。

沒想到先生一口就告訴我了，而且沒有責怪我打擾他的睡夢。做為知道答案的我激動不已，給先生輕輕的一吻並告訴他繼續睡吧。一切又迴歸到剛才的讀書狀態中。安靜而美好。

在晨讀結束時，我發訊息表達了對先生的敬意，並祝他元宵節快樂。

這一切源於在《恰到好處的敏感》書中學習到：“穩固的關係為我們帶來了挑戰，迫使我們理清稜角分明的情感和行為方式。如果你想和你的伴侶朝著一個方向努力，想要維繫並進一步發展你們的關係，坦然展示自己的脆弱，那你現在就握有一次很好的機會，可以拋開陳舊的、讓你備受壓力的模式，一起不斷探索二人世界中的新鮮事物。”

相信，新的美好一天就此開啟。

適時的敏感，要靠自己感知。適時的表達，也要及時傳遞。

讓我們一起及時感知和表達幸福的點滴，相信它終將匯成幸福的海洋。溫暖你、我。

這幾天公司組織評選活動，需要在個人簡介中微信投票。於是我發到了先生家庭大群，並主動發了紅包表示感謝。

第一，我是發自內心的希望大家能夠幫我投票；第二，想看看先生對我事情的關注度。沒想到先生在第一時間答覆已投票完畢，比我預期想象要好很多。

要知道在大年前的一次投票，我私發給他，他都表示不想投。不想投只是表面反應的態度，更深為理解可以是不想關心你的事情。

看來這大半年的持續學習，透過改變自己的思想和做事的態度，先生是已經感知到了。

在《恰到好處的敏感》一書中，作者告訴我們要想穩固夫妻之間的關係，並一次又一次地治癒（自己），只需要5樣東西：

1、相互尊重，相互欣賞

2、成長的意願

3、坦然面對自己和自己的情感

4、真誠的溝通

5、肢體接觸、彼此靠近、親密

很高興把這本書看完了，收益良多。

讓我驚訝的是本書結束以後，緊接著就是作者卡特琳。佐斯特Kathrin Sohst對所有幫助過她，及對她身邊人的致謝。

讓我們能夠直接感受她的感恩之心。就如同她在書的末尾第一句話：“敏感是一種力量，情感將我們緊密相連，而親密相依治癒我們。”

生活中，我們不是單獨的個體。我們總會受到不同人的幫助，而我們也會將這種感恩之心繼續傳遞下去。主動去幫助別人。

感受愛，傳遞愛。

讓我們抱有敏感之心感受生活，感恩遇見，感謝彼此。

如同作者所說：“越是盡力感受生活，從生活中收貨的越多！”

共勉。