作者：習天

你好，這裡是課程《強心術｜現實殘酷，這樣強大內心》，今天要和你分享的強心方法叫做：借力逆襲法

自卑的人非常敏感，對自尊有超級大的需求，即使是別人真誠的讚美，也會誤以為是挖苦或諷刺；

自卑感強的人，總是覺得自己不如別人，懷疑自己被嫌棄或被討厭；

自卑的人，即使表面上看起來雲淡風輕，但內心裡有很多積壓的情緒，隨時都可能被點燃爆發！

如果以上三點，你佔了兩個，很遺憾，你是一個自卑的人！

自卑的人很痛苦，不論在任何處境，自己給自己套了一層殼，無法像別人那樣的舒張和綻放。沒有人壓迫你，但空氣中就有一種壓迫的力量，特殊情景下，會讓自己吐不過氣來。

你需要改變！如果不的話，漫漫餘生，你會越來越看不起自己，你會成為那個傷自己最嚴重的人，人最怕內耗，這是一種慢性自殺。

自卑是一種能量，它能毀滅你，也能成全你，關鍵在於，你會不會用這份能量……

自卑的本質是什麼？

不如別人，不會讓自己自卑，不如別人卻接受不了這個現實，才會讓自己自卑！

所以，自卑意味著，你知道自己是比不過別人的，知道自己是缺乏拿手本領的，這是一份提醒。

發燒是一種提醒，告訴你可能是感冒了，你需要注意保暖，或者去醫院。

自卑也是這樣一種提醒，告訴你得做點什麼，讓自己的人生更優秀。

一個沒有一點點自卑感的人，他不會有強大的奮鬥動力！實際上，幾乎所有牛人的逆襲，都和自卑有關，因為受不了自卑，所以奮起一搏。

小時候，爸媽口中有一個別人家的孩子，學校裡，老師總是找優秀的學生上臺，職場中，每一年會有先進工作者的評選，所有的組織都會立榜樣，讓其他人看到自己的差距，從而有更強的自我成長動力。

自卑不可怕，可怕的是，你不接受這份提醒，甚至是假裝沒收到！