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每晚九點三十分，帶你看清世界，認識自己，慢品人生滋味。

馬克·吐溫曾說過：

“讓我們陷入困境的不是無知，而是看似正確的謬誤論斷。”

很多時候，我們過不好自己的生活，其實是陷入了這些難以察覺的人生陷阱。

群思陷阱

心理學上，有一種羊群效應。

羊，是一種散亂的組織，總是盲目地左衝右撞；

可一旦有一隻頭羊動起來，其他的羊也會不假思索地一哄而上，全然不顧旁邊可能有狼和不遠處有更好的草。

羊群效應，本質是一種從眾心理。

《烏合之眾》裡說：

“在群體中，每一種情感和行為都極具感染性。”

狂熱地跟風做一件事，如果沒想清動機和緣由，那麼，你極大可能，只是被口號收割的“韭菜”罷了。

世間無數人，就這樣中了生活的圈套，跳進了社會的坑。

從眾很容易，那屬於一種下意識的行為。

不從眾卻很難，需要一顆智慧的頭腦時刻保持清醒

。

自律陷阱

持續性的自律，造就了高手，間歇性的自虐，才是大多數人的現實。

飛速前進的社會里，充滿了焦慮與壓力，我們崇尚自律，希望自我改變。

卻容易陷入一個盲目的“自律陷阱”：用戰術上的努力，掩蓋戰略上的懶惰——不知道該做什麼，反正先忙起來再說。

我們想成為更好的自己，卻從沒思考過，更好的自己是什麼。

種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在

。

而決定這棵樹能否成植參天的，卻是播種前的那一刻。

真正的自律，應該是：

用未來的願景，規劃好當下的目標，再付出努力，為之堅持。

專注陷阱

生活中稱得上重大的事，和細碎的瑣事，哪一個更花費我們的精力？

令人意外的是，

瑣事佔用我們更多的精力

。

重要的事情需要我們主動採取行動，瑣事則是日復一日的被動重複，

其實，更多人會寧願被瑣事纏身，也不願主動去思考重要的事情，只要沒那麼緊急，我們就有一堆理由不去面對它。

陷入一團亂麻的瑣事中，無法把時間騰出來聚焦重點，就陷入了專注陷阱。

另外，事情越多，我們就缺乏耐心，更渴望即時性的滿足。

跳出專注陷阱，需要我們經常檢查自己：

每天在螢幕前花多長時間？

其中，有多長時間有用，有多長時間無關緊要？

最浪費我時間的是什麼？

如何減少或消除對我生活的影響？

怎樣改變工作環境和日程安排，才能減少花在瑣事上的時間呢？

哪些壞習慣或不必要的會議妨礙了你？

只有懂得拒絕，才能讓你專注於真正重要的事情

。

情商陷阱

過早奔著“精於世故”去的人，

最後也僅僅止步於世故，歸於平庸。

他們為了獲得認可和獎勵，會用表面的行為掩飾內心的動機，假裝明白，然後用空洞搪塞你。

你能指望他們以後有什麼大的成就嗎？

不能。

太諳於世故的人，費盡心思，迎合別人，偽裝自己，並不是真正的高情商。

情商，不是八面玲瓏的圓滑，而是德行具足後的虛心、包容、自信和格局。

“努力”陷阱

盲目努力沒有成效，停下就是進步。

努力，似乎成為緩釋焦慮的唯一方式

。

如何做出對的努力，讓努力收到最大化的成果才是核心問題。

盲目的努力，一邊讓人疲於奔命，一邊讓人看不到回報，最終陷入“越努力，越焦慮”的惡性迴圈。

保持謹慎思考，選擇能夠持之以恆的方向，才能形成閱歷和能力的有效積累。

很多時候，人生停滯不前，並非努力不夠，而是內心的隨波逐流，造成外在的發展瓶頸。

毀掉一個人最直接的方式，就是讓他為了眼前利益一個勁打拼，最終徹底迷失自己。

眼前的賽道，雖然觸手可及；

眼界之外，才有無限可能。

本期編輯 | 王爽

資料來源 | 洞見、十點讀書、有書、樊登讀書、拾遺；圖片來自網路