從小到大，吵架的次數不多，因為不喜歡吵架。可是也難免和別人發生衝突，吵完回家，事情彷彿還沒結束，一切還在重演。想著，某些話，我要是那樣說就好了，但是架都吵完了，哪裡還有如果。
看到這本叫《吵架又沒發揮好》，我想我們大家都會有同感，居然有這樣的一本書教我們如何吵架，那些不友好的言論，居然有應對之策，真是太好了。
《吵架又沒發揮好》是一本趣味溝通書，更是情緒療愈書，包括心理建設、實用話術等多方面，共25個小節涵蓋職場、生活全場景，並附贈通用回擊模板，讓我們在吵架的時候一招制敵。
本書作者日本的森優子，她白天是幹練高管，晚上是銀座某俱樂部首席女招待。她結過婚，也離過婚，現在是自由自在的單身母親。2015年，還開通了提高業務交流能力、提升個人印象為主業的溝通事務所。
森優子本就是一個特別的存在，她寫得這本書和其他溝通類不同，他沒有教退一步海闊天空，而是給我們各種“回懟技巧”，讓我們做真實的自己，該反擊就反擊。
回懟、該反擊就反擊，這大概是我們很多人吵架沒發揮好，過後的臆想吧！但學習了森優子的方法，我們就能找回那個敢反擊的自己。
戰術一：為了防止被惡語相向，該如何提前準備好自己。
首先是心理建設，比如在出門前給心靈披上鎧甲，在腦海裡配置好你內心的矛與盾。另外作者告訴我們，她兩個心靈武器“遲鈍的力量”和“規訓的力量”（盾與矛），掌握這兩個武器可以讓我們不被惡言惡語牽著鼻子走，這是我們“從精神上佔領高地”，在心理上壓制對方的最強武器。
作者曾經在頂級商業區的銀座工作過，雖然都是高消費的上流社會人士，但是也不是完全都有修養的，所以在這種情況下經常被惡言惡語襲擊的作者，也積累了很多回擊對方的方式。
戰術二：為了保護心靈不受傷害，拿起語言之盾完美防禦。
所謂“遲鈍的力量”，就是當別人對你惡語相向，你不是馬上還擊，而是先冷靜下來，然後想好如何應對。所以做一個八面玲瓏、左右逢源的聰明人，不是馬上被激怒了，毫無章法的回擊，反而不急不躁，鎮定自若，連說話的聲音都要比性急的人柔和許多。
作者還將盾的使用方法告訴我們，大致有三種，一種是複述，別人怎麼說你，你原封不動地還給她。第二種就是“答非所問”，針對對方說出的惹人生厭的話，反而丟擲疑問，不要問他關於他自身的問題，而是揪住他冒犯你的話，假裝不明所以地追問他是什麼意思。直到問到對方啞口無言。
最後就是“幽默”，這很難，但是書中給我們準備了回擊話術集錦，我們學習起來，多鍛鍊，終究能遊刃有餘。
戰術三：具體情況具體分析，用化身為長矛地尖刻語言一招制勝。
用完“矛”，這時候就可以啟動“規訓的力量”了。
請你勇敢地說出：“你講的這句話惹到我了，我不愛聽的話請你不要講第二遍。”這句話，讓對方理解你地感受，知道跟你講話地度，尤其是當對方是出於惡意，更不要顧及情面，嚴厲回擊就好。你要確保自己今後不受第二次類似的上海，而是要好好教訓他們遊戲啊，規訓他們對你的言辭和態度，這就是“規訓的力量”，也就是我們該使用的武器“矛”。規訓的招數，第一招“模仿術”，同樣是別人說什麼討厭的話，你一字一句原封不動地奉還給他。第二招是“迴旋鏢”，當你忍無可忍、無須再忍地時候，根據具體地時間、場合，勇敢反擊，正當防衛，以其人之道還治其身。
帶著這些戰術，我們就可以正式到書中學習其他內容，並且用書中的方法來守護自己，這樣無論是職場語言暴力還是親友沒有邊界的聊天問話，我們都能輕鬆應對。
最後附上作者的回擊話術集錦：
外貌篇：
你長得好大哦！
我的心也大。
你笑起來好難看。
那我讓你見識一下我生氣的樣子？
你卸妝後肯定很一般。
哦？我現在就是素顏呀！
頭有點禿了吧？
之後會越長越多的喲！
你讓我感到噁心。不好意思呢！
你不覺得自己的臉很大嗎？你量量看？
你不怎麼招人喜歡呢！
哪裡不招人喜歡？
你多大了？
這麼關心我幹嗎？
性格篇
你是交際花？
謝謝你承認我是美女。
你真是頭腦簡單沒煩惱啊！
煩惱太多，也不差這一會兒。
好羨慕你沒心沒肺的。
謝謝誇獎。
你看上去好記仇啊！
沒想到實際上我並不吧？
你這人事好多啊！
我的生活確實挺有趣。
要不說我討厭B型血的人呢！
這種話你跟我爸媽講去。
你能剋制一下自己的脾氣就好了。
正在努力。
這是天生的嗎？
後天的，人工合成的。
你太敏感了吧！
這叫情感細膩。
你太較真了。
有鑽研熱情罷了。
想不到你這麼懶散。
展開說說？
你真是毫無情趣。
所以才需要你示範一下給我看看。
行為篇
反正你閒著也是閒著。
實際上忙得焦頭爛額。
你可真沒家教啊！
你這樣說話也沒有家教吧！
你可真用功啊！
做好分內之事罷了。
反正我對你沒抱什麼期待。
那可真是幫我大忙啦！
就這點實力了嗎？
今天就這麼點。
垮掉的一代。
沒垮掉。
真能說呀！
天生的。
你在聽我說嗎？
聽著呢！
裙子太短了吧？
腿太長了，沒辦法。
看樣子一直在玩呢！
哪玩了？
人際篇
看來你這輩子結不了婚了。
你是算命的嗎？
趕快找物件吧！
這兩天就找。
無法原諒！
真可惜。
你又來了？
記這麼清楚，我倍感榮幸。
你怎麼在這兒？
見到您很高興。
囉囉唆唆的，你到底想說什麼？
那我再從頭說一遍？
你做事怎麼磨磨嘰嘰的？
小心駛得萬年船。
你葫蘆裡到底賣的什麼藥？
什麼藥也沒有。
你知道老子是誰嗎？
x啊！（叫出對方的名字）
你拎得清嗎？工作和約會哪個更重要？
兩個都重要。
離我遠點。
多遠？