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木心說：“我從五十歲以後才知道了做人的味道。”
二十歲的時候太幼稚，三十歲的時候太焦慮，四十歲的時候太勞累。
到了五十歲，風風雨雨都見識過了，酸甜苦辣也都品嚐過了。
兒女都長大了，自己也快退休了，在人生最成熟穩健的時候，有了大把的自由時間。
人生百年，此時才剛到中途。
好好把握這屬於自己的時間，不要抱怨歲月，真正的人生才剛開始。
1
五十歲，精簡朋友
相交遍天下，知己有幾人。
五十歲了，見過了太多的虛情假意，逢場作戲。
朋友交了很多，可是真正能交心的卻沒有幾個。
平時一起吃吃喝喝，等你真正有事了，願意幫你的卻沒有幾個。
五十歲了，人生過半，要開始學著節約時間。
不必再敷衍應和，不必再費心應酬。
那些酒局飯局，能不去就不去了。
那些亂七八糟的朋友，能不聯絡就別聯絡了。
時間識人心，久處見真情。
那些在過去幾十年，不離不棄的人，才是你最值得深交的朋友。
人過五十，精簡朋友，和知己聊天，與家人相伴。
2
五十歲，培養愛好
古人說：人無癖，不可交。
一個人這一輩子一定要有一個愛好。
看書也好，釣魚也罷，侍弄花草，游泳畫畫，只要自己喜歡，沒有什麼不可以。
從前的日子要麼忙著養孩子，要麼忙著搞事業。
如今清閒下來了，一定要為自己活一遭。
古人說：由藝進道。
愛好不僅是消遣，也是一種修行。
一個人專注在某一件事上的時候，就擁有了安於當下的力量。
時間久了，心境就會變得平靜。
人過五十，去發現並培養自己的一份愛好。
當你沉浸其中，人生就會一點點改變。
3
五十歲，得失隨緣
五十歲，人生起起落落，聚散離合都經歷過了。
慢慢明白，很多時候，人力難勝天。
面對人生的起落得失，我們只能盡人事而聽天命。
想要保持內心的安寧，必須做到得失隨緣。
減少慾望，對得失才能不會那麼執著。
減少慾望，人內心的焦慮才能減少。
范仲淹說：不以物喜，不以己悲。
放下得失名利，追求精神的富足，才能獲得內心的安寧。
4
五十歲，沉澱自己
五十歲，心靈終於安定下來。
沒有了年輕的躁動，沒有了年輕的稚氣。
歷經幾十年的風雨，無論是待人接物，還是做人做事，都有了自己的“模式”。
這些年有所得，有所失，更重要的是有所悟。
安靜下來，重新審視自己，沉澱自己。
把多餘的雜質，多餘的私心，一點點過濾掉。
安靜下來，重新思考自己，整理自己。
把這些年的經驗、思想，一點點凝練起來。
安靜下來，重新把握自己，迴歸自己。
把這些年走的歪路統統清點一下，讓自己重歸自然，明瞭初心。
只有沉澱自己，才能真正昇華自己。
把糟粕盡數剔除，把精華盡數凝練，只有這樣，重新啟程的人生，才能格外精彩。
5
五十歲，鍛鍊身體
健康，是最大的財富。
人過五十，要是沒病沒災，就已經比大部分人都幸福了。
身體是本錢，是一切生活、一切事業、一切享受的基礎。
疾病纏身，哪怕家財萬貫，也很難稱得上是幸福。
人到五十，精神越來越成熟，但是體能卻大不如前。
不要再熬夜喝酒，不要再折騰身體。
開始學著保養身體，鍛鍊身體。
《黃帝內經》講：食飲有節，起居有常，不妄作勞。
合理膳食，充足睡眠，不過度勞累，才能保證身體的健康
。
除此之外，可以根據個人的喜好選擇適合自己的運動方式。
無論是跑步、太極、走路，只要持之以恆，堅持鍛鍊，肯定會有所收穫。
五十歲，是人生的中點。
雖然體能在下降，但是整個人的精神卻處在巔峰。
人生過往的歷練都是寶貴的財富。
只要注意管理自己，沉澱自己，人生的後半程，定會更加精彩。