海報|物道
封面圖|清可
物道君語:
生命因沉澱而厚重,人生因打磨更璀璨。
作者:洞見JAMES
三毛在《空心人》裡寫道:
“所有人,起初都只是空心人,所謂自我,只是一個模糊的影子,全靠書籍、繪畫、音樂、電影裡他人的生命體驗喚出方向,並用自己的經歷去充填,漸漸成為實心人。”
從空心人成長為實心人,是一個沉澱的過程。
沉澱自己最好的方式,是向內探求,在自己的閉環邏輯裡,經年累月的積累。
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01
閉門:在獨處中增值自己。
周國平曾說,如果你有豐富的內心生活,你在獨處時會感到充實,會覺得的孤獨是一種享受。
其實,獨處並不意味著自我封閉,而是一個人最好的增值期。
木心在年輕時,曾兩次上山獨處修煉。
第一次是在他19歲時,那年冬天,他僱了個人,挑著兩箱書,前往僻靜的山上寫作。
那段時間裡,他獨自居住在一個廢棄的大房子裡,白天晨起讀書,晚上點上礦燭寫文章。
待到下山時,冬天已經過去了,他也已寫出了厚厚的幾冊書稿。
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第二次,是在他23歲時。
當時,木心被聘為杭州一所高中的美術教師,待遇很好。
可這份工作,木心僅僅幹了半年就主動辭職了。
因為他早已認定藝術是一生的事業,當下的生活再好,也不是自己真心想要的。
他帶著書、畫筆再次上山,潛心讀書,鑽研寫作和繪畫。
這一去就是6年,待到再次下山時,他已經積累近百篇小說和無數張水墨山水畫。
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叔本華曾說:
只有當一個人獨處的時候,他才可以完成自己。
只有在獨處時,我們才能放慢腳步,在觀察和思考中看清自己要走的路,沉下心來完善自我。
在繁忙的生活瑣事中,不妨留給自己一些獨處的時間,把外界的喧囂關在門外,將孤獨當作自己的朋友。
當我們在安靜中精進學識,在閒暇時陶冶情操,在孤獨中修身養性,定能收穫成長。
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02
閉嘴:慎言中管理自己。
常言道,百病從口入,百禍從口出。
莽撞直言的人,常會自食惡果。
賀若敦本是北周名將,因為口不擇言得罪了周王宇文護,被迫自盡謝罪。
臨刑前,賀若敦用錐子將兒子的舌頭刺出了血,再三告誡兒子賀若弼說話一定要謹慎。
賀若弼起初還牢記父親的遺言,可隨著他成就越來越高,漸漸被權力和財富衝昏了頭腦,變得口無遮攔。
最終他像自己的父親一樣,因私自議論朝廷得失而被殺。
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世事洞明皆學問,人情練達即文章。人越成熟,就會變得越來越沉默。
年少時,總喜歡炫耀自己的口才,經歷的事情越多,越明白水深不語,人穩不言。
蘇軾曾在年輕時,因為少年成名,常以才氣自負,口無遮攔,逢人就誇耀自己的才華,屢屢與上司陳公弼發生爭執,甚至還作出一篇《凌虛臺記》諷刺陳公弼。
後來命運急轉直下,屢屢被貶,蘇軾才意識到自己的問題,開始反省自己,決定收斂鋒芒,穩健做人。
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曾國藩早年做官時,也曾因為說話太直失去了朋友,還得罪了皇帝。
經歷了一次次的碰壁,他開始學著照顧對方的情緒,換位思考,才逐漸在官場上游刃有餘。
古語云,
修己以清心為要,涉世以慎言為先。
人生本就是一場無聲的修行,眼睛學做事,嘴巴學做人。
做人,養一張剋制的嘴,方能涵養品性、增厚美德。
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03
閉心:歲月中沉澱自己。
有位心理學家說,一個人的一生,有兩種節奏:
一種為生活的節奏,有計劃,亦步亦趨,有條不紊;
一種為心靈的節奏,不亂方寸,不慕浮華,不隨波逐流,內心住著一個沉穩的舵手,再大的風浪也不能奈他何。
水不沉澱不澄澈,心不沉澱事難順。
不爭,不悲,不抱怨,坦然接受命運中的起伏坎坷,是一種內心的成熟,更是一種心態的沉澱。
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前段時間結束的北京冬奧會,單板滑雪運動員蔡雪桐讓我印象深刻。
今年29歲的她,曾7次獲得世界賽事總冠軍,但唯獨從未獲得過奧運獎牌。
2010年溫哥華冬奧會,年僅17歲的她首次出征冬奧會,最終位列第23位;
2014年索契冬奧會,因為傷病,她列第6;
2018年平昌冬奧會,她列第5。
更可惜的是,前不久的北京冬奧會中,她因比賽第三輪中一個失誤,最終位列第四。
雖然這是她第四次與獎牌擦肩而過,但她也完成了自己從未在比賽中順利完成的專案天花板級動作“轉體騰空1080度”。
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她在總結過去經驗時談到,前三次參加奧運會,因為壓力太大,限制住了自己的發揮。
與前幾次不同的是,2022年北京冬奧會,她的心態更加沉穩了,在備戰時她常常鼓勵自己,相信自己能滑出最好的狀態。
努力這麼久還是無緣獎牌,在很多人都在為她惋惜時,她在接受採訪中臉上沒有掛滿失落,反倒有一份難能可貴的灑脫。
她說:
“人生並非只有一場比賽能用來證明自我,如果我願意,我甚至可以滑遍世界上的每一座山。”
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人生不如意十之八九,很多時候,現實不會給人選擇的餘地。
與其患得患失,心浮氣躁,不如及時整理自己的內心,把一切都當做命運的饋贈,找到其中的樂趣。
當你修得一顆平常心,邁過了歲月中的一道道坎,跨過了本以為熬不過的難,即使歷盡滄桑,內心也能安然無恙。
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有人說,沉澱並不一定與年齡、閱歷成正比,但一定是在歷練中慢慢形成的。
人生的路上,缺的從來不是目標,而是點點滴滴的積累。
生命因沉澱而厚重,人生因打磨更璀璨。
從今天起靜靜蓄力,你要的都將奔赴而來。
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