兩人的關係出現裂痕後，你一定在思考這樣的問題：

為什麼自己在情感中付出這麼多，他對你卻越來越疏遠了？

明明你一直在試圖修復你們的情感，他對於你一直都是應付的態度，甚至拒絕溝通？

我不想放棄，但即使一直委屈自己，低三下四的請求複合，但他依舊不給予任何回覆，是不是一點點機會都沒有了呢？

有這樣的問題是很正常的，我理解你的痛苦，但是你的內心總這樣焦慮著也不是事，長此以往除了會拖垮你之外，給不了你任何其他的。

現在的你，最先做的應該就是，打消負面情緒，消除絕望心理，不哭不鬧，不要反反覆覆的去打攪他，不要用任何盲目的方式，去破壞他本對你還尚存的美好印象。

他躲著你，他對你的態度，除了逃離就是牴觸，如何妥善解決這一切呢？

其實挽回愛情並不難，難的是對症下藥，找到合適的挽回方法，而非焦急又忙碌的去展示，用各種自以為很感動的方式去徒增對方的困擾。

挽回的正確方式到底是什麼呢？

抽離情感。

現在的你狀態很糟糕，根本不是適合晚會的良好時機，當然在這個時刻的他，也根本不會考慮你們的情感，既然是這樣的狀態，又幹嘛要一直困在這樣的情感中，不願意放棄呢？

根本沒必要！即使你繼續堅持，但也只是

再堅持

一段錯誤的情感。

只有及時止損，快速的從這段情感中抽離，讓自己擺脫負面情緒，讓對方的心態也緩和下來，才有重新來過的機會。

修復固有印象。

即使你再怎麼表現自己，他依舊不為之所動，甚至對你異常牴觸，這又是什麼原因？

在他對你們的情感失望後，很長的一段時間裡，他都在勸自己要結束你們的情感，不要再繼續為難自己。

在這種想法的促使下，會對你“添油加醋”，故意放大你的錯誤或缺點。一段時間之後，在他心中，你的負面形象變得根深蒂固，而這樣一來，當他提出分手時，內心的道德譴責也不會太強烈。

實際上，你並沒有他想象中那麼糟糕，但現在不論你怎麼解釋，不管你怎麼做，也都很難動搖他的想法。

如何消除他對你固有的負面印象呢？

這就需要你重塑吸引力，既然他對你都是負面印象，而你的解釋又無法改變他的想法，所以你也只能用事實來證明，你自己是有能力的，你是有實力重新讓他感受到你的優秀的。

修復固有印象，就要打破原來的形象，只有改變自我，才能找到突破點。

增進親密關係。

當你選對了正確的時機，在他已經沒那麼牴觸你的時刻，當你用一種全新的面貌站在他面前時，至少他已經不再會是原來的想法，甚至會對曾經的決絕有所動搖。

這就需要你再接再厲，努力推進你們的關係。如何才能增進兩人的親密關係呢？

正確的方式就是，選對相處角色，雖然他現在對你已經不再牴觸，但你們之間依舊沒有到達複合的那個“點”。

即使你想要以情侶的模式相處，讓他快點適應這個角色，但終歸還是難以說服他，甚至反而只會引起對方的牴觸，畢竟他現在還沒有這個想法。

正確的方式是先以朋友的身份去相處，不要給對方太多的壓力，就是以一種彼此相知的模式去溝通，去聊天。

當然不是盲目的溝通，而是找到合適的話題，既要讓他感到興趣，又不要太突兀，總是在說關於你們感情的事，這樣只會讓他感到尷尬。

最關鍵的還是要培養聊天的氛圍，讓他時刻沉浸在輕鬆之中，永遠在期待下一個話題，下一次聊天，你們之間的親密關係就逐漸提升了。