這個問題，其實無論選擇哪一個都是很痛苦的，但是我看了大部分人所回答的都是失去一個愛自己的人比較痛苦，這是為什麼呢？小編結合大家的說法和自己拙劣的見解好好說一下吧！

愛你的人你可以變成你愛的，你愛的卻不一定能變成愛你的。失去這種選擇主動性是痛苦的。所以失去愛自己的人會最痛苦！會比失去自己愛的痛苦的多！

失去自己愛的人，是短痛。有的三五天，有的三五年，該忘的也就忘了。再回想時不過淡然一笑，甚至很多都會暗自嘀咕自己當初是什麼眼神！

失去愛自己的人，是長痛。從明白過來自己失去的到底是什麼開始，便會一直活在悔恨裡！因為在這個世界上最愛我的人毫無疑問是我們的父母，只有父母的愛才最無私，最有行動力，不被多巴胺所左右，不被情緒所控制，這種愛延綿不絕、生生不息，直到他們離去……

只有無條件的愛可以稱得上最愛二字。對於絕大多數普通人，能無條件愛你的是你父母，你自己無條件愛的是孩子。失去孩子的父母往往是是失去生活希望那種深沉絕望的痛。這種絕望很少從父母病故的子女身上體現。

誰不害怕失去最愛自己的人，有幾次我在夢中夢到失去他們而哭醒過來。我也曾經在夢裡遇到喜歡的人對我無情，但我都沒有痛哭，只在醒來時悵然若失。與失去親人相比，愛情的份量實在有些相形見絀。

是愛情的話運氣夠好，後面還能能遇到更好的人，悔恨會消退變成遺憾。但是被人捧在手心那樣深愛著的幸運，一生裡也許真的只有一次。所以大部分人一錯過便是永遠！

人對於自己是有保護機制的，不管你在失去一個愛的人有多痛苦，時間久了什麼都會忘記，留下的指數淺淺一道疤，你碰他，可能還有點癢，但是不會再痛。可是失去一個愛你的人，就像是在貝殼裡裝進一顆沙子，需要你自己日復一日打磨，哪怕最後會變成光滑的珍珠，只要你還活著，沒人幫你取出來你就要一直忍受他給你帶來的疼痛！

大部分人或者不夠成熟的人愛用得到的容易程度來評估一個人或一個東西的價值，若是太容易覺得沒意思，若是輾轉反側難以得到就視若瑰寶。除了錢以外，大部分東西一到手也就失去了價值。可是，人不能玩這種hard to get的追逐的遊戲玩一輩子，平淡期間能夠快樂相處，自由自在地做自己有時候比臉紅心跳更長久。價值終究會隨著時間慢慢凸顯出來，你若失去的是珍貴的鑽石，時間會告訴你一切；你若失去的是普通的頑石，時間也會告訴你一切。這個世界大多是一場賽跑，聰明的人明白的早一點，固執的人懂得晚一點。

人的一生其實是不斷的失去自己所愛的人的過程，而且是永遠的失去，這是每個人必經的最大的傷痛，但是，傷痛遲早會被治癒。但是當你失去一個真正愛你的人，也許你一開始感覺不到悲痛，時間久了，你就會越來越悔恨，那種無能為力的感覺像是穿反的毛衣，不會讓你太難受，但起碼不會讓你爽快！

父母永遠是最愛我們的人，而我們大多數人最愛的人往往是自己。所以，失去一個最愛你的人，永遠比失去你最愛的人更痛苦。

希望每個人都能學會珍惜！