工作、學習、寫作等需要持續投入的事情，往往是由於我們經常走神或被打斷，而無法持續地投入。如果仔細觀察的話，你就會發現，這往往是因為你遇到了挫折。這些挫敗感是對你的自戀感和控制感的挑戰，因此你會轉向你能夠控制的事情，以恢復自戀感和掌控感。

我們追求的是感覺：做事可以一氣呵成。也就是說，我們內部的能量也是不斷流動而不中斷的。和被打擾的感覺，就像在做愛時被突然叫停一樣，所以我們不喜歡。從理論上講，任何一次能量中斷，都是不同程度的閹割。它對我們的尊嚴提出挑戰，也讓我們害怕死亡。

大河在奔流中，無可避免地會遇到重重阻礙和波折，但它們仍然能夠衝破障礙，奔向大海。我們同樣需要學習，我們的精力會不斷遇到各種各樣的阻礙，但是我們仍然能夠衝破、繞開這些障礙，奔向自己的終點。

這主要是由於嬰兒（成年嬰兒）缺乏時間和空間的概念，從邏輯上講，他們覺得自己一發願就得此時此刻得到滿足，否則就覺得自己這份願望（自己）死了。而成熟的人，則形成了時空的概念，證明了這種能量，只要在時間上累積、在空間上變換，總是能夠流動。

我們都需要體會到，我們作為一個能量體，釋放的能量可以轉化為現實。這個外部現實表明，你們的這份能量本身值得在這個世界上生存，你們作為一個能量體如是這樣。因此，父母應該保護孩子自己的能量，讓他們成為現實，而不是打斷他們，或者把他們的意願強加給他們。

有些人在大事情面前無能為力，不會垮，但在無能為力的小事之前就會失控，借一個小小的空隙，釋放累積的無助感。而且有些人只要稍微不順心，小事情就會失控。真正的人生哲學，就是在那些不如意的世界裡，不斷充滿激情，去實現偉大的夢想。

怎樣面對不幸（即外部世界沒有按照自己的意願執行）？一個成熟的實踐就是在有悲傷流的時候承認不如意的發生。若拒絕承認、拒絕悲哀，則將陷入具有被迫害感的偏執狀態。也就是相信外界有迫害者會導致這種不如意，並因此對迫害者憤怒，甚至暴怒到要殺人。或把怒火轉向自暴自棄，猛烈攻擊自己，甚至想自殺。

有時，不順心僅僅是一種內心感知，但是我們把它投射出來，把它看作是外部世界的害者。比如，害怕獨處的人在孤單的時候，會感覺到周圍有妖魔鬼怪這種終極殺手在盯著自己。但是實際上是孤獨使我們內心痛苦的感知，我們把它投射到外在卻有個惡魔對自己不懷好意