人生漫漫，一天天一年年都會遇到很多人很多事。而人生正如杯子一樣，只有放下不好的，保持空杯狀態，才能裝下更多美好的東西，讓人生少一些缺憾，多一些美好。那麼人生漫漫，該放下什麼，又該堅持什麼呢？

人生：唯有放下，方能強大！

唯有放下，方能強大

要想讓自己強大，必須學會放下

人生，要學會放下面子

從古至今，國人都是非常愛面子的，甚至把面子看得比生命還重要。其實很多時候面子真的一文不值。

人生，要學會放下壓力

雖說壓力就是動力，但是太大的壓力是會把人壓垮的。所以要學會放下壓力。

人生，要學會放下過去

過去再好再不堪都只是過去，只有放下過去，放眼未來，併為之而努力，未來才可期。

人生，要學會放下自卑

自卑是自我否定，自我排擠。總覺得自己不如人。其實每一個人都是這世上獨一無二的，都有著他貨她存在的價值和意義，人人生而平等，無需自卑。

人生，要學會放下消極

消極是成功路上的絆腳石，其實開心也是一天，不開心也是一天，何不放過自己，放下消極，積極開心過好每一天。

人生，要學會放下抱怨

抱怨不能解決問題，抱怨只是消極的鴕鳥行為。以其抱怨，不如反省自我和其它外部原因，找出事情原因並去解決，這樣來得不是更有成效？

人生，要學會放下狹隘

狹隘就是指一個人的心胸，氣量，眼界太狹窄，看不到更寬廣的層次。放下狹隘，讓我們看到或體會帶那些未曾看到或未曾體會到的人和事。

人生，要學會放下猶豫

做事猶豫不決，不僅浪費時間，更影響心情。在遇事時，我們不妨想得簡單些，減少自己的心理負擔，這樣或許能減少猶豫。

人生漫漫，放下那些不好的，保持空杯狀態，做好隨時接受更好事物。放下不好的，又該堅持些什麼呢？

人生： 唯有堅持，方能成就自我

唯有堅持，才能無憾

要想讓自己無憾，必須學會堅持

人生，要學會堅持獨立

獨立非常重要，不管是人格獨立還是經濟獨立。畢竟這個世上誰離開了誰都一樣轉動，而每個人的壓力都一樣大，所以從人格到經濟獨立，讓我們活得更自我。

人生，要學會堅持不在乎他人評價

每一個人的成長和生活環境不盡相同，所以同一個事物，一千個人就會有一千個想法。如若都在意他人的評價，自己會活得太累。

人生，要學會堅持學習

活到老學到老，學無止境。始終堅持學習，不僅能讓我們保持與時代接軌，同時也讓我們的思維更活躍。

人生，要學會堅持及時止損

當發現錯了，停止就是進步。 堅持及時止損，是減少浪費時間， 金錢，精力的最有效方法。浪費時間換句話說就是浪費生命。

人生，要學會堅持運動

生命在於運動，運動可以促進血液迴圈、增強體質、加快新陳代謝。運動可以防止肥胖或有利於減肥，控制體重，延緩衰老，延年益壽。

人生，要學會堅持自律

自律好處多多，自律可以帶來健康，帶來工作效率和質量，帶來好的人際圈，帶來成就，帶來機遇，帶來家庭的和諧。

人生，要學會堅持情緒穩定

保持良好的情緒，可以讓你保持良好的心態，可以讓你保持風度，可以讓你在遇到困難或者興奮的時候可以保持頭腦清醒，不至於被大喜大悲說迷惑，迷失了方向。

人生，要學會堅持熱愛生活

熱愛生活，才會發現生活中更多的美好。熱愛生活，能讓我們人生更加生動有趣。

人生漫漫，學會放下該放下的，堅持該堅持的何其重要，讓我們人生都可以少一些缺憾，多一些美好。