寫日記，這是一個曾經讓我們非常頭疼的事情，因為討厭每天還要費盡心思寫些什麼在日記。但是不得不說，當真正找到了竅門的時候，寫日記也許就是一件享受的事情了。它也會成為你寫作上的一個百寶箱。

日記並不是我們想象的流水賬一樣的簡單記錄每天發生的事情，真正的日記它是我們內心的投影，情感宣洩的一種方式，更是我們生活的錄影和靈感的來源。

一、日記是生活的錄影

日記是對生活中所發生的事情的記錄。這是日記最基本的一個功能，也是日記最大的一個功能。那麼是不是每天流水賬一樣的記下每天發生的事就可以了。這當然不是的。其實當我們仔細回想的時候會發現，只有那些讓我們記憶深刻的事或者很有感觸的事才會留在我們的腦海裡。

寫日記同樣是如此的，在我們的日記本里能找到的都是我們對生活最深刻的體驗和感觸，絕對不是事無鉅細的都記錄在裡面的。而正是這些有感觸和深刻體驗的事情才是我們生活的真實內容。

二、日記是情感的宣洩

日記的第二個層級就是記錄者情感的宣洩地了。當寫日記成為生活的一部分的時候，情感這一生活的必備要素自然也會滲透進來。文以載道，言為心聲，自然日記也會在字裡行間展現最真摯的感情。

特別是日記作為一個隱私的存在，它對作者以外的任何人都是封閉的，是隻屬於作者的小天地，這裡能讓作者放下一切的假面和負擔，放飛自我表達最真實的情感。

所以在生活中遇到的事情所產生正能量或者負能量都會在日記中得到體現。這也是為什麼會聽到有女孩子的日記被人看了之後，會對女孩子產生很大的刺激，甚至精神失常等的原因。像我的日記中，我就喜歡將我的一些情緒記錄下來，有我歡喜的也有我苦悶的等。

三、日記是心靈的筆記

為什麼說日記是我們心靈的筆記呢？因為日記記錄的東西不僅是每天發生和事情的簡單記錄，也是對生活對情感的記錄，在這些內容中是我們對生活，對事物的觀點和看法，也是情緒的積累和變化，這些都是心靈選擇的具象化。

從我個人寫日記的經歷來看，第一層是記錄生活，接著第二層會在日記中寫入自己的感情變化，第三層則會在前兩層的基礎上進一步昇華，日記內容不再拘泥於生活中的事情和情感，將自己的整個價值體系在日記的內容當中得以體現，所思所想所見也都是這個體系的外化。再到第四層，前三層的材料都成為其它事情的靈感來源。

在這一階段，我通常會有意無意的暴露自己有點憤青的傾向。有時也會記錄一些突然觸發的奮進想法。

四、日記是靈感的來源

在日記的四個層級中，靈感之源這是日記的最高層級。但是它與前三層是並行不悖的。從單篇的日記來說，它或是生活的記錄，或是情緒的宣洩，亦或是心靈的投影，這些都是靈感的來源之處。

日記之所以為靈感之源在於，我們自身認知與心態的變化，此一時彼一時，心態變了看法也就變了。但是這些記錄我們生活、情感、心靈的材料卻是激發靈感的絕好之物。由此及彼之下，迸發出的靈感是我們無法想象的。

日記是我們最好的夥伴之一，它從來都是最好的訴說物件，忠實的記錄我們身邊發生的，記錄我們最在意的。正是這些繪成了一幅真實的生活圖景。它是寫作的最好源泉之一。如果還在為素材積累而著急，開始寫日記吧！

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