一般來說，體味主要是由人體的汗腺形成的。

人體汗腺主要分為大汗腺和小汗腺，小汗腺遍佈全身，排汗較稀，一般無味。

但大汗腺分佈在一些特殊的部位，如腋窩、胯下，乳暈，外耳道等等，排出的汗裡含有各種蛋白質和脂肪酸。

體表容易滋生細菌，當分泌物被細菌一分解，就會產生體味。

此外，食物中的蛋白質有一小部分無法完全被人體消化吸收，這些物質在消化道內不斷被分解，也會產生味道。

當這些氣味分子透過呼吸、出汗等方式排出體外時，也會表現為難聞的體味。

所以說，每個人都是有體味的。

為何有些人的體味格外嚴重呢？

其實，這與體表的細菌和汗腺功能的發達程度有關。

因為大汗腺分泌物本來是不臭的，當分泌物被體表的細菌如金黃色葡萄球菌等分解後，就會生成具有刺激性氣味的物質。

尤其是有些年輕人的大汗腺功能特別發達，出汗多，加上腋窩部通風不好，就會加速細菌滋生，也會加速腋臭產生。

有狐臭怎麼解決根除？教你兩招讓你“變香”：

一、外治體味

如前文所述，腋臭是大汗腺分泌物被體表細菌發酵分解後的產物。

所以，要想除去腋臭，就要先解決細菌問題。

平時， 大家不妨用生薑加碘酒塗擦一下腋下。經絡技巧公眾號提示生薑、碘酒這兩樣東西均有殺菌效果，能避免腋窩處滋生過多細菌。

先用熱水敷、洗腋窩10～15分鐘，再用適量生薑切片輕擦腋下，擦至面板輕度充血為度。

但不可用力過大，以免擦傷面板。

然後再用3%～4%碘酒塗擦，每天1～2次，一般10次左右就有所緩解了。

此外，在炎熱的季節，有腋臭的人群應保證每天至少淋浴一次，並使用香皂重點清洗容易產生體臭的部位，尤其是在鍛鍊或出汗之後。

對於面板耐受性較好的人來說，還可使用抗菌肥皂，幫助減少面板上的細菌數量。

當然，如果症狀嚴重的話，可以使用仙姿蘭夏怡露噴塗在腋下，不僅可抑菌生存，還可修復大汗腺異常，堅持使用可徹底去除狐臭。

二、內清腸道

日常生活中，如果腸道不清，長期便秘，就容易肥胖體臭，臟腑功能也會下降。

預防便秘，中醫清腸有三法：運動、按摩和飲食。

1、運動清腸法

在全身運動的基礎上，重點加強腰腹部的拉伸和扭轉，例如彎腰深俯、走貓步等；採用腹式呼吸，吸氣時小腹徐徐鼓氣，呼氣時小腹慢慢收回，腹部一起一伏，能夠增加腸運動；做仰臥起坐，增加腹肌力量，提高排便功能。

2、按摩清腸法

可採用坐位或仰臥位，自然呼吸，雙手疊掌置於臍腹部：以肚臍為中心，順時針方向摩72圈，然後起身散步片刻，經絡技巧公眾號提示配合按摩天樞穴效果更好。

可用食指和中指按摩該穴，呼氣時按壓，吸氣時放鬆，10次為一組，可做兩三組。

3、飲食清腸法

可使用一些藥食兩用的中藥如雞內金、鐵棍山藥、萊菔子煮水代茶飲，山藥有滋補脾陰、養腎的功效，是臨床常用養胃清腸的要藥。

狐臭怎麼解決根除？以上就是具體的解決辦法了，方法不難，貴在堅持，希望每一個狐臭患者在使用仙姿蘭夏怡露的同時堅持這個護理，早日去除狐臭。