女性同胞的身體健康狀況可以透過經血的顏色來進行判斷，顏色深淺不同的經血的背後有不同的原因。只有瞭解這些背後的原因，我們才能找到對症的辦法去調理身體，讓身體重回健康。

以下有5種不同顏色的月經血，希望大家通過了解之後能夠重視起來，關注月經護理，保護女性健康。

一、顏色較淡，呈粉紅色的經血。

出現顏色比較淡淺的經血，一般是由於女性氣血虧虛而引起的。常常伴隨的症狀有頭暈目眩、臉色蒼白、心悸失眠，嚴重影響女性的健康。由於女性承擔著生養後代的責任，無論是懷孕還是對於產後的哺乳，都會比較容易損耗女性的氣血，所以一旦經血顏色是比較淡的情況，要及時補足氣血，以免造成身體的虧損。

二、顏色呈紫紅色的經血。

如果月經的顏色呈紫紅色，女性同胞須注意了，這很可能是體內血熱的表現，該清清火解解毒了。當體內血熱時候，會給生活造成很多煩惱，比如總是莫名心情煩躁，手腳心容易冒汗，晚上容易做夢睡眠質量差，還比較容易流鼻血。由於經期不宜吃寒涼食物，女性同胞可以在平時喝一些菊花茶、金銀花茶來清血熱。

三、顏色紫黯的經血。

當發現自己的經血顏色紫黯不鮮紅時，表明體內氣血鬱結執行不暢，有了血瘀。血瘀容易使得身體的毒素垃圾堆積，微迴圈受阻，會導致女性比較容易失眠衰老。這種情況出現後，女性朋友平時要多加鍛鍊，少吃寒涼的食物。

四、顏色發黑的經血。

經血顏色發黑，有塊狀凝血，表明女性體內有寒邪入侵，經前或經期一般會伴隨著小腹腰腿痠痛，這時候一定要注意多喝熱水，注意保暖，否則寒痛會加重，引發某些婦科疾病。

五、顏色紅夾黃的經血。

當發現自己的經血並不僅僅是紅色，還有一些發黃的特徵，這是暗示你體內溼熱過重。體內溼熱過重的人容易口乾口苦，頭髮油膩易脫髮，而且經常感覺陰部溼溼的不爽利，容易誘發婦科炎症。平時多吃一些紅豆薏米有助於祛除體內溼氣，恢復健康的體質。

經血顏色有大學問，平時廣大女性朋友可以多關注這方面的情況，及時瞭解自己的身體狀況，一旦發現異常，儘早採取措施調理身體，做一個健康美麗的女人。