媽媽：

老一輩的人都說“三翻六坐九爬爬”，可是我家的寶寶都五個多月了，還是不會翻身，我就很著急，擔心孩子智力還是身體健康方面是不是存在問題，不知道孩子五個月還不會翻身正不正常呢？

兒科醫生：

寶寶會翻身大都在脖子可以立住之後，這個時間在寶寶4-7個月的時候，但是寶寶會翻身的時間並不是固定的，而且因人而異，媽媽們完全沒有必要為孩子不會翻身或翻身過晚而擔心。

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寶寶多大開始翻身

相信每個媽媽最高興的時刻，莫過於寶寶get到一項新技能。從開始吃手，會笑，到認得媽媽，寶寶解鎖一項又一項技能，總能帶給我們驚喜，而怎麼到了“翻身”這項技能，怎麼就學不會了呢？這讓很多媽媽開始著急。

正常的話寶寶三個月左右就開始會翻身了，媽媽可能會在不經意的一天，喂完寶寶奶就把他放在床上平躺著，可過一會就會驚奇地發現，寶寶俯臥在那裡，小腦袋一仰一合，正在用小手努力地把自己支撐起來，那樣子真是可愛極了！

寶寶會翻身了，說明寶寶對頸部的控制能力以及身體的協調能力增強了，標誌著寶寶又一全新里程的開始。不過自己寶寶還沒有get到這項技能的寶媽也不需要過分的著急，寶寶還不會翻身，並不代表他不正常，可能跟這些原因有關。

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寶寶不會翻身的原因

1.寶寶太胖了。

媽媽們別看翻身這個動作簡單，但是對於幼小的寶寶來說，這可是一項巨大的工程，他們需要將自己頭部的控制能力和手臂的肌肉力量協調起來才能完成。而一些很胖的寶寶，身體沉，四肢肉肉的，運動起來比較困難，趴著也很痛苦，所以說他們翻起身來比其他的寶寶要相對困難一些。

2.衣服穿得太多。

一些寶寶出生在八九月份，等到開始會翻身的時候就到了冬天，為了保暖，很多家長會給他們的寶寶穿上非常多的衣服，把孩子寶寶包得像粽子一樣。寶寶想翻身的話，但是因為穿太多，動作不容易做，所以不能翻身。

3.有過不愉快的回憶。

有的寶媽可能會發現，自己的寶寶在翻過一次身之後就再也不願意翻身了，這可能是寶寶在翻身的時候遇到過不愉快的回憶，導致他們不想再去翻身，出現這種情況爸爸媽媽要耐心地引導。

所以說，寶寶不會翻身也別太擔心，可能就是上面提到的幾種原因，寶寶們會逐漸掌握運動技能，心急的寶媽可以在寶寶出現學翻身訊號的時候，給寶寶進行翻身訓練，相信多試幾次寶寶一定會翻身成功的。

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當寶寶出現這3個訊號時，就可以進行翻身訓練了

一。寶寶脖子能支撐住大腦袋，趴著抬頭能用雙手撐住直至胸部抬起。

二。寶寶仰臥時雙腳揚起或者左右搖擺。

三。寶寶能偶爾自己側躺。

當寶寶出現以上訊號時，家長就可以給寶寶做翻身訓練了。寶寶翻身訓練要控制好室內溫度，給寶寶穿少點衣服，要注意動作輕柔，不要傷到寶寶。

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訓練寶寶翻身的方法

1.背部刺激法

訓練時，讓寶寶仰臥在硬床上，不要穿太厚的衣服，以免影響寶寶的動作。將寶寶的左腿放在右腿上，用媽媽的左手握住寶寶的左手，用右手手指輕輕刺激寶寶的背部，讓寶寶向右翻身，直到轉到側臥位，鍛鍊一段時間寶寶就能學會側臥了。

2.玩具逗弄法

在寶寶的一側放一個彩色的玩具，讓寶寶翻身撿起來。如果寶寶不能自己翻身，可以握住寶寶的另一隻手臂，將寶寶的身體輕輕拉到玩具一側幫助。訓練寶寶一次獨立翻身幾分鐘。嬰兒很容易從仰臥轉為俯臥，再從俯臥轉為仰臥。當你學會翻身後，寶寶就可以自主活動了，為以後坐起奠定了基礎。

小貼士：

在訓練寶寶翻身時，為了發展鞏固寶寶的翻身動作，提高寶寶動作的靈活性，可以教寶寶做被動翻身練習。具體方法是：讓寶寶仰臥在平板床上，媽媽用一隻手握住寶寶的前上臂，用另一隻手握住寶寶的背部，然後喊口令“一、二、三、四，寶寶翻過來”，把寶寶從仰臥推至俯臥，再喊口令“一、二、三、四，寶寶翻過去”，把寶寶從俯臥推至仰臥。每天重複幾次。

【今日話題】

你家寶寶都是幾個月學會翻身的呢？

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