自古以來，愛美之心，人皆有之。即使對於那些上了歲數的老年人來說也不例外。每個人都希望自己的臉部白白淨淨的，

不長一點斑點

，白淨的面板不僅會讓自己的心情變好，而且還會引來他人的羨慕，是件很開心的事情。

人步入

老年

後，面板的代謝變差，有些人開始長

老年斑

，是一種正常的

衰老

生理現象。

老年斑一般出現的部位有人的

面部、頸部、背部

等，它是一種在老年人身上出現的

色素沉澱

，它的出現不會導致疾病的產生，是屬於

良性

的表皮增生性腫瘤。

有時在大街上看見，60歲的老年人了，臉上沒有一點老年斑，面板保養的很好，還畫著精緻的妝容，真讓人羨慕不已，

那麼出現這種情況，肯定離不開平時的保養吧，只要我們掌握住這幾點，是不是也能避免我們步入老年時，老年斑的出現呢?愛美的人士快過來看看吧。

我們先來說說老年斑形成的原因吧。

其實老年斑的出現離不開兩個原因，

一是人體細胞的代謝出現問題

了，當人步入老年，身體的各項機能下降，代謝功能減弱，這時候身體裡的脂肪易出現

氧化

，從而產生色素沉澱，在人的表皮形成斑點，這就是老年斑；

二是由於衰老的體質

，使得體內的血液迴圈速度下降，

面板的代謝由此減弱

，這時候就容易出現斑點。

老年斑在其他部位還好，反正看不見，但是一旦長到了臉上，就很難看，對那些以前特別愛美的人群來說，無疑是一種打擊。

所以說做好防護很重要。

防曬很重要

大家都知道

紫外線

對面板的傷害很大，稍有不注意，臉上就會產生斑點，尤其是臉上已有斑點的人群，如果不注意平時的防曬，會加深斑點的顏色，變得更明顯。對於老年斑也一樣，做好防曬，對預防老年斑也很重要。我們平時出門前，可以多塗些

適合自己膚質的防曬護膚品

，不要認為是陰天沒太陽就可以不用塗，其實紫外線無處不在，

堅持每天防曬

，對我們的面板保護起到很好的效果。

面板保溼不可忽視

有時候紫外線並不是我們塗了防曬用品就不用理會的，有時候用了防曬護膚品，也不一定完全就擋住紫外線的傷害了，一旦經過陽光的直射，面板就會出現

缺水

的現象，變的乾燥，有時候嚴重時還會起皮發癢，這時候我們就要注意面板的

保溼

了，選擇適合自己膚質的

保溼水

對面板進行補水，及時保溼對老年斑的預防也起到不錯的效果。

維生素E的合理補充

都知道維生素E對面板的衰老起到很好的保護作用，日常補充維生素E能夠

美容養顏，預防老年斑的形成

。平時可以多吃點富含維生素E的食物，例如

橘子，玉米

等等，對面板的保養很重要。

所以說要想老年時面板都很好，離不開年少時的日常保養，做到以上幾點，可以有效地幫你解決老年斑給你帶來的困擾，還你一個白淨漂亮的臉蛋。

但是一些人步入老年後，臉上已經出現老年斑了，不能用簡單的護膚祛除斑點了，

對於那些很愛美的老年人，那該怎麼辦?

我們可以去正規的面板醫院，用

藥物祛除或者鐳射祛除

。在醫生的指導下進行，或許對老年斑的祛除有一定的效果。不能選擇去一些不正規的美容院，收費高，而且如果操作不當，會對面板造成損傷。