今天要把我的口頭禪“靈感”拿出來跟大家聊一聊，讀過我一些文章的人一定有印象我特別喜歡交代每一個我要寫的話題靈感來自哪，因為分享再有意思的事情不解釋解釋源頭，我都覺得它不完整，而且最重要的是希望每個人都能從生活裡發現一萬件小事的樂趣。
沒有靈感好像是現代社會的共同痛點，為什麼我們擁有了那麼開闊的視角、全球旅行的機會、還有擠到爆炸的訊息網路，仍然覺得腦袋空空、生活也空空，非常羨慕那些時時刻刻靈感迸發的人。我以為，不是非要走遍世界、做著非凡的職業才能獲取靈感，你瞅瞅那些大師們的靈感來自哪兒？海明威愛喝酒、村上春樹愛跑步，他們都是在自己熱愛的生活小事裡得到了無限靈感。
今天我來全方位的梳理下我最普通的生活裡給我最多靈感的事情：
第一件事，看書。
很奇怪很多人真的不愛看書，但是看怒長的微信文章都能看得下去，說明什麼？他們不是閱讀障礙，只是沒找到合適的書，和合適的讀法。分享下我家的角落——
搬過幾次家，但我一直沒有傳統意義的書櫃，因為我總覺得書一旦整整齊齊碼好插進書架裡，你就再也不會拿下來看了。我喜歡就這麼落著，臥室一堆，客廳另一堆，其實也是很好看的裝飾並不覺得亂糟糟，走過路過有興趣了就可以翻幾頁。
我最反對的一點就是“讀書任務化”，非常的扼殺靈感和樂趣。我剛畢業的時候就有過跟風寫下new year resolution要每週讀一本書一年讀52本，結果“堅持”到了第36本大崩潰連著兩個月一頁紙都沒翻過，然後明白了一件事，你只有對很討厭的事才會用到“堅持”這個詞。
你就該只看自己想看的書，以自己的節奏，不要有任何脅迫感，被封面吸引買了看了幾頁發現沒興趣那就別看了，只想看跟自己有關的書那就只看跟自己有關的，看著看著你會發現，整個世界都跟我有關耶，好像對什麼都產生了興趣，每一頁都可能為你開啟一扇門，那，多翻幾頁。
perfect spot in perfect time
找一個家裡最舒服的角落，再給自己每週尋覓一個固定的完美閱讀時刻（就是這周即使再忙，也要預留出來的那麼一兩個鐘頭）我的 perfect spot in perfect time 是週日下午兩點，窗下軟軟的沙發座，因為那時候的陽光極溫柔的撒進來，靈魂共振般覺得自己 so blessed。
除了在家，任何旅途我都會帶點可以閱讀的紙質物，即使現在飛機上有了wifi，至少起飛降落的時刻當所有人無所事事我手裡有一份安全感。度假更是難得難得奢侈的閱讀時光，我會帶上平時讀不進去的“密集型刊物”。
友人說，不知道我在讀什麼要命的文章，眉頭緊皺 。。。
總之，如果一個很有創意的人說他從不閱讀，那我是不信的。我的第二大靈感來源是電影，電影對我來說是比閱讀更需要儀式感的事，沒法隨時隨地發生，最完美的觀影體驗永遠發生在電影院（當然需要一群高素質觀眾一起），每年的6月是我全年幸福感最高的月份因為有上海電影節，我可以為了它六親不認（誰也約不到我喝酒）。
中學的時候我就嘗試在家裡自制電影院，有點好笑，租好DVD，用幾個小音箱放在螢幕和自己的前後左右假裝環繞聲，關在房間看電影的兩小時閒人絕不許打擾。很可惜這些年網路取代了幾乎所有的舊時習慣，但我仍很老派的保留了我DVD shopping的愛好，因為碟店在我眼裡是肉眼能看到的火花四射的地方——
雖然我感激世界發明了 “you may also like” 比如豆瓣電影精確的演算法推薦，但我更需要一個公平自由的方式去探索我想要的電影靈感。這些年所有的消費品價格都翻了倍，唯獨DVD還是老樣子，一杯奶茶的錢可以買到一部可能意外的好也可能超級的爛的未知影片。
我一般會挑些CC版（“The Criterion Collection”）經典影片收藏版，比較容易收穫意外之喜
家裡有了個簡易觀影角，我看誰都能一禮拜不出門
為了獲得堪比電影院的體驗，我收拾出了一面白牆做投影，不管是享受me time還是找朋友一起movie night，我只定了一個規矩——和在電影院一樣，放映途中不可以看手機。
多年前有一本書叫《為了復仇看電影》，我和作者有一樣的感慨，多少現實中無法兌現的諾言我們可以在電影裡找到結果。同樣的，缺少奇思妙想的日常生活，可以靠電影吸收養分。
第三件事——運動，被我稱為女孩子的賢者時間。說是男人習慣下班在家樓下自己的車裡安靜的呆上一陣子享受屬於自己的賢者時間，我想了想對我來說美妙的賢者時間一定是在健身房或者慢跑時分。
我的健身房就在公司樓下，如果你也上班你一定同意我說的，不管哪一天再空閒，一到下午5點半，所有的事都來了，集中引爆，郵箱微信同時炸。但如果我約好了6點半的健身課我一定會準時參加，不管手機怎麼炸，我會安心享受我一小時的肌肉協奏曲，洗好澡8點多吃著我的草喝著我的rosé一條一條回覆資訊和郵件。你會發現，這一小時雖然你拋下了所有工作和待辦事項，卻在那之後，大腦得到了更從容更高效的處理靈感。
基本上任何一趟出差，我都會備一套運動衣服在旅行箱，絕不是為了爭分奪秒的要保持體型或是健身打卡，往往只有二十分鐘的時間也許都達不到有氧的最低要求，但你會發現在清晨那些空蕩蕩的酒店健身房裡，你擁有一顆比任何時刻都清醒和輕盈的大腦，就這二十分鐘的賢者時間能幫你掃清即將展開一整天會議的思想障礙。
從開這個公眾號到現在，關於運動我們探討過很多很多，sugar說吹滅蛋糕上第25根蠟燭的那天會突然發現，有肉體支撐的自信才是真正屬於自己，誰也拿不走的。我也分享過移居到一個新城市和它破冰最好的方式就是肆意的用雙腳丈量它，每條路跑過才感到與它真正的親近。
讀書、電影、運動這三件小事誰都能熬出不少雞湯，還是那句話，喜歡的事情不需要“堅持”，只要你在做自己，享受自己所愛，一切都和呼吸一般自然。不用去苦苦找靈感，靈感會走到你面前。