近年來，一個原本鮮為人知的心理疾病逐漸吸引了公眾的目光，它就是抑鬱症。

相信很多人對此病開始有認知就是因為香港演藝圈最明亮的星星——張國榮，因為他在最好的年華中選擇死亡的抉擇。而其後因抑鬱症而選擇自殺的藝人並不在少數，如演員喬任梁、韓國男團SHINEE的隊長金鐘鉉等，真是讓人難過的同時也開始去關注抑鬱症這種病。然而，似乎抑鬱症身上仍然有撕不掉的“神秘”標籤，那麼，

對於抑鬱症這種病，你瞭解多少呢？

抑鬱症的“抑鬱”和“悲傷”不同

在中文語境中，“悲傷”和“抑鬱”是非常相近的詞義，但若以醫學方面進行劃分，那代表的意義可就截然不同了。然而事實是很多人會將這兩個完全不同的醫學概念與語文概念混淆而致使分不清什麼情況下只是心情低落悲傷，什麼情況下是已經患上了抑鬱症。

“抑鬱”和“悲傷”不僅詞義相近，而且往往相伴而生，令人較難區分，但其實我們仍然可以從某些方面進行準確判斷。當一個人只是心情低落、情緒上悲傷時，其不良的情緒往往是可以透過其表情和動作看出來，並且這樣的人也會主動找些排解“低氣壓”的方法，也就是會具有情緒自控能力，使得自己的壞心情持續時間不會很長；

而很多罹患抑鬱症的人卻是完全不在外流露出悲傷之情，而是把痛苦埋藏於心而在外不顯露一絲一毫，直至痛到無法忍受而選擇離開這個世界。

抑鬱症這種心理疾病與其他疾病不同的是，別的疾病通常從發病原因到治療、治癒都有相應措施的，而抑鬱症從發病原因到病症都顯得很抽象，因此我們需要更多地去剖析抑鬱症患者們的內心，以對抑鬱症有一個更深入的瞭解，這樣才能更好地去幫助、去拯救這些身在痛苦之中的抑鬱症患者。

“我不知道怎麼形容這種感覺，比如我在公園裡，晴空萬里一片生機，可我只覺得世界都說灰的，我全身像被一張灰色的網包裹著，我喘不過氣，說實話，患上抑鬱症的這兩年，我每天沒有一刻不想離開這個世界。”這是小金所聽到過的一個得了抑鬱症的小姑娘飽含痛苦的闡述。

然而現實是總有很多無腦的人，自己對抑鬱症毫無瞭解卻對患者出言不遜：“你身體健康活蹦亂跳的矯情什麼”聽到這些話簡直讓人太氣憤了。心理疾病不流血不受傷，但它和任何一種身體上的疾病一樣需要被重視，抑鬱症患者更是我們需要小心對待與呵護的人群。

小金寫此文的目的除了告訴大傢什麼是抑鬱症，更希望大家能在張嘴說話前替抑鬱症患者考慮一下，並

在生活中對抑鬱症患者釋放出人性的善意，而不是出言不遜，讓自己無意中說出的嘲諷話成為沾血的刀尖。