李子柒從一個小小的美食主播，到現在的“大網紅”，足足花了將近五年多的時間，在吃播上面，所有的影片，是她五年的“心血”，基本上每一期影片，都是花了很多精力在裡面，所以才會走紅。

當然走紅不僅看運氣，其實也靠實力，而李子柒就是靠實力，她那會做飯的本領，其實不輸給五星級大廚。

她是一個很低調的美食博主，平時在吃播上面，發發自己做的美食影片，也會引發不少人的關注，這不，最近到了秋天，天氣有點轉涼了，李子柒就自制了一款“手工阿膠糕”，這是一年四季都可以吃的“保健品”。

我們可以看到李子柒準備了很多的食材，有阿膠、核桃、紅棗、黑芝麻、枸杞、桂圓、黃酒、百合等等。

她將所有的是食材全部備好，在鍋中準備半斤阿膠，一斤黃酒倒入在阿膠中；在另外將其他配料炒熟後，將阿膠放入鍋中煮上15分鐘，等到完全融化之後，再將所有的配料，全部都倒入在鍋中，攪拌均勻，不斷的翻炒；

等到差不多阿膠變得黏稠之後，直接可以出鍋，放入鐵盤中定形，等到放涼後，差不多就可以切開吃了。

看到李子柒將阿膠糕直接從盤子裡面取出，放在案板上面切開，這時候助理直接將鏡頭掃向了阿膠糕，看到成品的時候，簡直是太驚豔了吧！這做得也太精緻了，比買的還做得好，果然是一雙巧手呀，難怪她可以火，全憑自己的實力；

看了李子柒的教程，其實手工阿膠糕的做法還是比較簡單的，網友表示我也會做。

其實阿膠糕是一種“補品”，很多女性不僅買來吃，還會自己做著吃，那麼吃阿膠糕到底有哪些好處呢？我們來看看吧。

1、美容養顏

大部分女性到了一定的年紀之後，就需要保養了，但其實不僅需要化妝品保養，還需要補品，像阿膠糕，就是一種平價，還滋補的食物；

長期吃阿膠糕，不僅能夠美容、淡化色斑、痘痘，還能夠抗衰老，讓面板變得更加水嫩有彈性。

2、滋陰潤燥

女性月經週期不正常，或者是時常痛經的話，建議平時多吃阿膠糕，有補血、活血、通氣等效果，平時每天堅持吃，痛經也會遠離你；阿膠糕搭配一杯溫水更加容易吸收，還有敗火、通便等效果。

3、心悸失眠

平時壓力大，晚上失眠嚴重，建議睡前吃一塊阿膠糕，有助於安神、改善睡眠，保護腦細胞等效果；不論男女老少都是可以食用的，而且阿膠糕的口感也特別的不錯，吃起來脆脆的，味道很香甜，吃下去回味無窮。

4、增強體質

體質差、容易感冒，多吃阿膠糕，能夠補充身體裡面的礦物質，阿膠糕營養豐富，能夠提高記憶力、增強抵抗力，讓身體更加健康；到了中年，堅持吃阿膠糕，面板就像是“凍齡”了，一點也不顯老。

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檢視

想吃阿膠糕點選上面連結進行購買！這款阿膠糕，是山東原產地製作的，採用了多種原材料，口感清脆、味道香甜、口口絲滑，吃完後還流連忘返！吃了不僅能夠美容，還強健體魄，男女老少都可以吃，大家趕緊行動吧。