學習健身教練和學習其他專業技能一樣，前期的培訓主要是為了入門，掌握基礎的健身知識技能，隨著後期自己工作，經驗也會積累的越來越多，知識技巧也會得到鍛鍊，學習期就是為了知識體系的形成，後期才知道怎麼補充自身的短板，怎麼增長自身的實踐經驗，以及一些小技巧的掌握，那，學健身教練多長時間能學會呢？

行業中針對於健身教練的培訓時間，基本在一個月到三個月左右，這也是經過大量的課程實踐以及學習效果確定的，像那種一個周兩個周的速成班，可以說就是忽悠人的，這麼短的時間不管是自己體型的訓練，還是考取證書，時間都不夠，更何況還有很多理論知識和訓練技巧需要學習。

學習一個月的課程也是對於那些有健身基礎的人來說，例如退伍軍人，體校畢業生，本身的身體素質就比較好，主要缺的是理論知識和證書，但是即使是退伍軍人這種，學習一個月的課程還是比較少，因為如果後期要做健身教練，那麼對於健身行業的相關知識還是要全方面的學會才行。

一個月的時間，只能學習一些基礎課程，專業的健身內容還學習不到，例如運動康復學、運動解剖學、普拉提、綜合格鬥等，這些課程內容的掌握，都相當於多了一門特長，這也是私人教練為什麼被稱之為全能私教的原因，不管是格鬥、動感單車、運動康復、增肌減脂等方面，都可以教，面向的會員也就廣，薪資待遇自然高。

既然打算從事健身教練，那麼自身的基礎就要打牢，免得進入行業後很多都不會，磨刀不誤砍柴工，這三個月的學習時間並不長，但是卻能讓學員在所有課程中達到入門的效果，透過實踐課程的講解和教學，再讓學員能應用於實踐，成長起來也就要快了很多。