每個女生都有一個超級任性的親戚——“大姨媽”，要麼遲遲不肯露面，要麼久久不願離去，要麼來則排山倒海，又要麼僅僅點到為止……為女性帶來各種煩惱，何處話淒涼？有不少女性朋友反映，自己的月經來一點又不來了，其實這是月經量少的表現，會給女性的身體健康造成很多的危害，所以女性朋友要重視，那麼到底月經來一點又不來了怎麼回事呢？

什麼樣才算月經過少？

關於正常月經的量，教科書上寫的20-80ml都屬於正常範圍，當每次來月經時的月經總量超過80ml，可以診斷為月經過多。而月經過少，以前經常會被定義為當每個月經週期的月經總量少於20ml就可以診斷為月經過少。

但是近幾年來，國內外文獻及相關指南將月經過少定義為經量少於 5 ml。月經過少屬於一種症狀，表現為月經週期正常，但是月經量明顯減少或者只有點滴出血，屬於月經異常表現。

月經來了一點點就沒有了原因

九龍婦科醫生指出：造成月經來潮量少的原因有很多，如生活作息不規律、婦科炎症、懷孕影響等，具體分析如下：

1、過度節食的女性會發生月經量少情況。

2、作息無度的女性容易發生月經量少的情況。

3、女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。

4、生悶氣或遭遇很大刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。

5、內分泌原因導致，如各種激素分泌異常或不排卵等。

6、如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等，都容易造成月經量偏少。

7、有極少數女性懷孕早期仍有少量月經一樣的陰道流血，多是由於受精卵著床不穩定造成的。

若出現連續3次以上月經量偏少或者有過正常同房生活的，建議去醫院診斷。

如何改善月經過少呢？

針對月經過少，首先應該明確病因，針對病因對症治療。

除此之外，建立良好的生活方式，加強身體鍛鍊，保持規律的睡眠習慣及心態平衡； 戒菸酒，儘量避免接觸有毒有害物質，養成規律的飲食習慣。

溫馨提示：以上就是相關介紹，希望對大家有所幫助。其實，不管月經多，還是月經少，重要的是要正常範圍內！月經週期正常，月經量也在正常範圍內，如果各項檢查都沒有異常，那就坦然的接受，只要“大姨媽”開心就好！希望你有一個好身體！