偶然間在網路上看到一個說法，有人說“不抽菸，不喝酒，不算男人”。

“46，XY”的染色體核型說了才算的事，被你兩個簡單的標準給否了？

不過這倒讓我想起多年以來身邊一直縈繞不去的一些聲音。“你得學學抽菸、喝酒，這樣才合群，才能交朋友，建立人脈”；“不會喝？慢慢練練就好了，先乾了這杯”；“喝酒臉紅不傷肝”；“見到人主動遞一根菸，顯得禮貌”，諸如此類吧。

上面的話有毛病嗎？

一是告誡我們要多交朋友，建立人脈，沒毛病。

走上社會之後，喝酒似乎成了一項必備技能，有些時候甚至比學歷更為重要。很多人從校門走上社會，要上的第一堂課就是喝酒。“你不想喝？領導等你敬酒呢，還不趁這個機會抓緊跟領導套套近乎”；“你不喝酒，真不夠兄弟，以後聚餐就不喊你了”。如果跟領導、跟同事搞不好關係，確實會讓我們在職場裡舉步維艱。

二是告誡我們

遇人

要有禮貌，沒毛病。

現在社會的成年男人吸菸的佔大多數，見了面，投其所好，遞一顆煙，既謙虛禮貌，又云霧繚繞。

可是當這些都沒有毛病時，你可能就有毛病了

先來論證以下幾件事情：

1“喝酒臉紅酒量大？”：

臉蛋紅，脖子朱，兩杯下肚猴屁股

。喝酒臉紅，不是因為酒到了您的肚子裡變成了紅酒，更不是因為體內真氣彙集打通任督二脈，瞬間化身關二爺，可以讓你在酒桌上大殺四方。面板變紅，只不過是面板黏膜血管擴張的表現。隨著醫學知識的不斷科普，越來越多的人知道喝酒臉紅跟體內的一種酶有關係。但至於是多了一種酶，還是少了一種酶，是什麼酶，卻鮮有人知。“沒有酶，容易沒”——其實喝酒臉紅是我們的體內缺少“乙醛脫氫酶”，導致身體缺乏解酒能力，乙醛會對身體造成極大的傷害。如果身體本身就不是很好，再加上毫無節制的飲酒，任何難聽的話都不是危言聳聽。

2“適當喝酒有好處？”：世界權威醫學雜誌《柳葉刀》已經證實，

喝酒不能帶來任何健康收益。“適量飲酒有益”的說法，根本就不存在！

香菸更不用多說了，壞處一大堆，心血管疾病、腫瘤都與其息息相關。越抽越短的煙，還不夠形象？

3投其所好，順勢而為總是比背道而馳顯得更加有用。沒錯，職場上，跟領導、同事搞好關係，絕對大有裨益。只是任何東西都要量力而行，尤其是涉及到身體健康。況且搞好關係也不見得只有抽菸喝酒吧，

不要讓輿論矇蔽了你的雙眼，不要讓壓力侮辱了你的智慧。

人如果能剋制自己的全部慾望，其實並不現實。戒菸戒酒確實很難，各位看官，自己衡量吧

。是所謂的前程和享受重要，還是當下的健康安樂重要。

但是這也並不是一個非此即彼的選擇題，每個人都應該在其中找到合適自己的路。

人生如棋，一步三算。走錯一步，需要多少步才能挽救。或者說，還有機會挽救嗎？

你還要任由你的生活習慣“嚯嚯”你多久

我不抽菸，沒這個習慣，也沒這個喜好。

因為植物神經紊亂（焦慮症、擔心驚恐發作）現在也不喝酒（酒後心率快，實屬難受）。

所以現在是不抽菸、不喝酒。

以前稍微喝點啤酒，本身酒量就不好，稍微喝一點啤酒，就臉脹的通紅。

如果不是因為酒後心率快，難受的要命，其實大夏天的還真想頓頓來瓶冰鎮啤酒。

但是我發現自己在20多歲的年紀，無論是心理上還是身體上多出現了多多少少的問題（心悸、心率快、胸悶氣短；飛蚊症；慢性牙齦炎；常年口腔潰瘍；容易緊張，情緒低落，憂心忡忡，偶爾失眠）。這給我敲了警鐘，我身體出現的這些毛病可能與抽菸喝酒並沒有直接關係。但是它們提示我，要注意身體，注意身心健康，並不是每個人都可以健康的活到80歲甚至100歲。要養成良好的作息習慣，養成良好的生活習慣，別再虐待自己的身體。對它好點，未來的日子它才會對你好點。想要養成良好的生活作息習慣，那就從不抽菸、不喝酒、少熬夜開始吧！！！

不抽菸、不喝酒、不算男人？

個人認為不抽菸、不喝酒與是不是男人沒太多關係。但是為了健康，愛惜身體就是一個男人腳踏實地、頂天立地的開始。

一個男孩並不會因為學會了“抽菸”而成為男人。只有他真正努力去承擔了一個屬於男人的責任的時候，他才成為男人。

一個男孩什麼時候成長為男人，並不取決於他年齡究竟到了18歲還是30歲，

而是取決於他什麼時候能在認清慘淡的人生的同時，依然有勇氣去對自己負責，對家人負責，努力地用實際行動去爭取更好的生活。

有的人名聲赫赫，抽菸喝酒，驕奢淫逸，但很有可能他就不是個男人！

有的人默默無名，清心寡慾，老實巴交，但沒準他幹過真爺們的事情！

當你半夜被咳嗽醒，咳嗽到嘔吐時，你還是忍不住點起一根菸，“小時候為了裝，真特麼後悔”

對孩子、做個超人般的父親

對妻子、做個能屈伸的丈夫

對父母、做個盡孝道的兒子

喝的是美味雞湯，講的是身心健康 。

這是一碗添加了專業醫學知識的雞湯，

你不來喝一口嗎？

嗨，我是雞湯學長，感謝您的閱讀。如果您喜歡這篇文章的話請為我轉發加評論，最後祝您度過愉快的一天！