別看很多白領坐在辦公室工作，外表光鮮亮麗的，其實他們背地裡也有“難言之隱”。
雖然經常坐在辦公室的人，風吹不著雨淋不著，但是這種安逸的工作方式。
也會危害到身體健康，而
最令人苦不堪言的莫過於痔瘡了
。尤其是痔瘡不僅會令人坐立難安，還要經常忍受疼痛的折磨。那麼為什麼工作越是舒適的群體，得痔瘡的人反而越多？
一、案例分享
陳女士今年32歲了，是一名設計師，每天早九晚五的工作，陳女士大部分時間，都是坐在電腦前辦公的。
因為平時也不喜歡運動，所以患上了痔瘡，現在痔瘡已經伴隨她5年了。
起初症狀並不明顯，陳女士也就沒有在意，正是因為陳女士的疏忽，久而久之也使痔瘡變得越來越嚴重。
尤其是陳女士平時還比較喜歡吃辣，這樣更加重了痔瘡。
在剛患上痔瘡時，陳女士排便時只是出少量的血，而且疼痛感也不是很明顯，經常在服用一些藥物後，過一段時間後，便會沒有感覺了。
可是每次好後，陳女士在飲食上面，便又開始吃辛辣食物，尤其是火鍋、陳女士一週可以吃三次。
這樣一來不僅引起了痔瘡的發作，近期陳女士在上廁所時，還突然拉出來了一大攤血跡，剛從廁所出來時，陳女士的雙腿都發軟了。
由於痔瘡的加重，陳女士馬上就在醫院進行了檢查。因為陳女士最初的痔瘡檢查為肛門曲張性外痔，主要原因就是因為陳女士長期久坐不動，導致肛門部位血液不能正常迴圈。
這樣就造成了肛門靜脈迂曲曲張，從而形成了肛門曲張性外痔。
之所以陳女士的痔瘡變得嚴重，就是因為剛患上痔瘡時沒有重視，因此錯過了最佳的自愈時期。
再加上日常飲食沒有注意，所以痔瘡突然加重，使陳女士的肛門部位變得腫大、疼痛劇烈。如果想要完全治癒只能進行外痔剝離手術，陳女士也是後悔莫及。
其實像陳女士的這種痔瘡，如果在生活方面多加註意，完全能夠自愈，可是現在痔瘡越來越嚴重，只能考慮手術治療。
所以陳女士也給大家提了個醒，得了痔瘡一定要及時治療，這樣才可以避免病情加重。
很多人疑惑為什麼陳女士，年紀輕輕就患上了痔瘡，其實痔瘡與年齡沒有太大關係，主要是與生活習慣和工作相關。
尤其是像陳女士這種工作在辦公室，長期久坐不運動的人群，突發痔瘡更為常見。
而使他們患上痔瘡的主要元兇，也與他們坐的椅子有關係，尤其是他們經常坐軟椅，更是促發了痔瘡的形成。
今天就為大家詳細講講，痔瘡的形成，還有為什麼坐軟椅的人，更容易得痔瘡！
二、什麼是痔瘡？
痔瘡是肛腸疾病中最為普遍的一種病。
當肛墊病理性下移，或者是肛門皮下血流淤積，會形成痛性包塊。痔瘡一般在20－40歲之間最為常見，而且女性的發病率要高於男性。根據痔瘡發生的部位不同，主要分為三種類型，分別是內痔、外痔和混合痔。
1.內痔
內痣主要是位於肛管內的靜脈曲張，在齒狀線附近有痔區黏膜，則會產生痔核，當痔核形成血管團後，就是內痔。
內痔的主要臨床表現就是出血，比如在大便後伴有鮮血流出、噴射狀出血，或者是有痔脫落等症狀。而且內痔的痔核一般比較大，還非常硬可能會脫落到肛門外。
2.外痔
外痔會覆蓋在肛門的外面，有時候會出現充血紅腫的症狀。它是由於肛門齒狀線下靜脈叢發生病理性擴張，或血栓形成、結締組織增生等原因，而形成突出肛門的團塊。
外痔主要分為靜脈曲張性外痔、血栓性外痔、炎性外痔和結締組織外痔四種。
不同的外痔也會有不同的表現，如果出現發炎症狀時，就會伴有脹痛等情況。
3.混合痔
混合痣是直腸上下靜脈叢共同曲張的靜脈團塊，同時曲張、擴大、充血，因為痔內、外相連，所以括約肌間溝消失。
由於混合痔比較複雜，所以也是最難治療的痔瘡，而且混合痔會兼有內、外痔的雙重表現，治療起來也會更加困難。
三、痔瘡有哪些表現？
1.痔塊脫落
如果是內痔，那麼在便後容易脫落，在早期症狀輕微的時候，可以自行歸位。
但是到了嚴重的時期，需要用手自動塞回。尤其是有的患者不僅會在排便時脫落，在用力時比如咳嗽、走路、打噴嚏或者是運動時，都隨時有脫落的危險。
2.疼痛、腫大
如果患有混合痔和內痔，那麼還會出現疼痛、腫大、壞死和感染的情況。
尤其是嚴重者也會疼痛難忍，必須接受藥物或者手術治療。
3.瘙癢
痔瘡如果到了比較嚴重的時期，那麼則會出現痔塊脫落和肛管括約肌鬆弛等現象。
由於直腸肛門流出的分泌物，會令肛周的面板變得潮溼，因此也會讓人感到刺痛和瘙癢，這會讓患者十分痛苦。
4.便血
痔瘡最常見的表現就是便血，同時也是最為嚴重的症狀。
雖然痔瘡會連續幾天後便會停止，但是也有可能長期反覆發作，甚至有連續便血很多的情況出現。尤其是經常便血，那麼就不是小事了。如果是超過一星期，出現了便血的情況，那麼應該及時就醫。
5.便秘
有很多患者在得了痔瘡後，害怕會大便出血，減少排便次數，這樣就容易形成便秘。
痔瘡本身就會阻礙排便，尤其是內痔反覆脫落，更會降低腸道對糞便的感應能力。
四、為什麼坐軟椅更容易得痔瘡？
因為經常坐軟椅子的人，長時間都保持一種姿勢，特別是柔軟的椅子，非常不利於血液迴圈。
當腹部的血液流動速度變得緩慢時，那麼會導致下肢靜脈血液不能迴流，這樣容易阻擋血液正常迴圈。在這種情況下，直腸靜脈叢容易發生曲張導致血液淤積到一起，從而形成一個靜脈團，這便是痔瘡。
所以經常久坐不動的人，想要預防痔瘡，那麼首先就要換一把硬椅子。
因為硬椅子可以給臀部提供兩個支撐點，這樣更有利於血液迴圈。
且硬椅還不容易壓迫到前列腺，同時又能給肛門足夠的自由空間。
想要遠離痔瘡，那麼可以從小事做起。
比如平時端正好坐姿，再將椅子換成硬一點的。而且不要一直久坐不動，建議每隔一小時，就適當活動一下身體，這樣對於預防痔瘡會有很大的效果。
五、痔瘡會有哪些危害？
1.容易形成其他肛腸疾病
因為痔瘡是肛腸疾病中最為典型的疾病，同時也是很普遍的。
雖然痔瘡看似只是一個小疾病，但是很可能成為一個導火索，從而引起多種肛腸疾病的發生，比如誘發肛裂。如果由痔瘡演變成了其他肛腸疾病後，也會給生活和學習帶來更多的困擾，而且恢復時間也比較漫長。
2.容易造成貧血
因為痔瘡早期就會出現便血的症狀，如果長時間反覆出血，嚴重一點可以誘發成嚴重性貧血。
尤其是長期便血的人，體內會缺少大量的鐵元素，從而引起缺鐵性貧血，而且很多患者貧血後，會出現興奮和暴躁等情況。不過最為嚴重的貧血者，還可以產生休克，這樣就嚴重危害到身體健康。
3.會引起脫落和壞死
痔瘡腫塊如果是在肛門外面，那麼很容易產生一系列的病理改變。
尤其是當大量的代謝產物聚集在一起，那麼則會加重肛門區域性的水腫，漸漸地會形成惡性迴圈，時間一長便會出現脫落和壞死。
4.肛周容易得溼疹
隨著痔塊的脫落，以及括約肌的鬆弛，粘液會流出肛門外，刺激在周圍的面板，這樣就會導致肛門周圍出現瘙癢的現象，從而形成溼疹。
尤其是區域性容易出現紅斑、糜爛、結痂、紅疹等症狀，而且肛門周圍的面板，也會增厚變得粗糙，而且還會發生皸裂，反覆發作的情況。
六、如何預防痔瘡？
1.經常做肛門舒縮運動
經常鍛鍊是預防痔瘡的重要措施，我們可以每天早上和晚上，多做一下提肛運動，這樣可以更好地緩解痔瘡症狀。
每回做收縮肛門5秒鐘，並深吸氣，在放鬆肛門5秒鐘，並深呼氣，在連續進行5分鐘，每天進行3次左右，可以有效改善肛周的血液流通，減少痔靜脈瘀血擴張，這樣可以更好的防止內痣的脫落。
2.養成良好的排便習慣
現在有很多人，喜歡拿著手機上廁所，這樣容易加長上廁所的時間。而且在上廁所時玩手機，還會導致肛門出現瘀血的情況。所以
建議平時用最快的速度上廁所，可以減少對肛門的刺激，也能減少痔瘡的形成。
3.多做運動
沒事的時候，多做一些運動，可以避免長時間坐著，導致形成痔瘡。
而且積極地鍛鍊身體，不僅可以促進消化功能，有效地預防痔瘡的發生，也可以增強自身免疫力。最好的運動方式，就是慢跑，不僅簡單還有助於減肥。
4.多喝水
人體每天都需要補充大量的水分，多喝水除了可以使肝臟進行排毒外，對於預防痔瘡也很有幫助。
尤其是每天多喝水，能夠促進腸胃的蠕動，改善大便乾燥的現象，當排便順暢以後，也就降低了患上痔瘡的機率。
5.多吃蔬菜水果
合理健康的飲食，也能夠起到預防痔瘡的效果。
尤其是切記，不要攝入過多高脂肪，同時也要減少飲酒，飲食一定要做到健康均衡。
平時可以多吃一些蔬菜和水果，比如蘋果、火龍果、香蕉、西瓜、菠菜、豌豆和西紅柿等，不僅有助於排便，對身體也有很多益處。
總結：
其實並不是所有的痔瘡都很可怕，有很多痔瘡都不需要手術治療，而且治療痔瘡一般都遵循“先保守、後手術”的原則。
不過也不能存在僥倖心理，得了痔瘡一定不能放任它繼續發展。如果耽誤時間長了，也容易引起其他疾病。
所以根據不同的痔瘡，我們也要制定不同的治療方法。
尤其是白領、教師、司機等工作者，如果想要從生活上面預防痔瘡，那麼不妨先換把硬椅子，同時飲食上面也要節制，這樣才可以防止痔瘡進一步發展！