戀愛故事中的喧囂和喧囂是正常的。這個世界，每一分每一秒，其實就是重新團聚與分離的開始。

的確，在你們中間萬一是獨一無二的，甚至會影響你一生。但是，環顧世間的情感，誰又不相同呢？的確，即使你不敢相信，你也是千千萬萬情人中非常普通的一對，你走過的一切，在世界的不同角度，都同樣在上演。

如何去追求一個人，又怎樣去放下一個人，都要順其自然。當然，世上很多事情，作為一個笑面人，很難了解其中的深意。

1、把她送你的這些沒用的禮物扔掉。

眼見為實，極易思人。就算分手了，假設你的日常生活中，隨處都有自己的身影，到處都有自己的氣場，又怎能隨便學會放下呢？

人生如夢，女人也是理性的，即使在分手的時候，說傷人的都是她，說不會後悔的也是她，可最後，在一個人的深更半夜，看見身旁全是你的笑臉，很容易就會感到孤獨。

的確，既然分離，就應該弄清你們所需要的東西並沒有回到從前，甚至是壓根不會回到過去，所以，他以前給你的這些禮物，都不需要存著。

2、告訴自己每天要笑一笑。

微笑，是給予一個人自信的最佳方式。即使你每天都過得很好，但是如果你習慣了每一天都帶著愁眉，那你肯定也不會感到快樂。

失戀之後，悲傷和不習慣是無法避免的，但又有什麼原因呢？老的沒有去，新的不來，對不對？而且，明天的太陽依舊初升，你生命中的其他人，仍然會繼續關注你，在你的生命裡，只是少了一個微不足道的人。

所以，分手後，不一定要長久地悲傷，而是要好好學習，告訴自己每天都需要微笑，如果你的臉上掛滿了微笑，當週圍的人都會感激回報你的笑容，不用多長時間，你就會覺得沒有他的日子，其實還挺不錯的。

即使有時還會想起自己，也只是不痛不癢的小故事，在你的心中，其實早已經放下了。忙忙碌碌，或者重新開始一段感情。

在成年人的世界裡，忙碌是治療所有精神疾病的萬能藥。假如你每天都過得很平淡，甚至連一杯水都沒時間喝水的心情如何？

有的人，在分手後，挑個假在家治傷，結果往往是越療愈傷。假使日常生活真的無事可做，那就再伸開你的胸膛，找出另一個真正關心你的人。

替代永遠比刪去永遠完整，如果你身邊有一位關心你，而且還會陪著你挨家挨戶的人，那麼，那個所謂的前任，實際上很可能已經完全消失。

分開後，要不要忙起來，要不要重新開啟一段新感情，就算你上一段感情再怎麼甜蜜、逼真，也隨便放下來。