天氣炎熱，人們很容易出現疲勞的感覺，這時多喝一些酸梅湯，可以讓人們的體力快速恢復，因為酸梅湯中的主要原料是烏梅，

它含有豐富的維生素B2和

多種有機酸，進入人體後可以調節體內乳酸的數量，而乳酸又是引起人體疲勞的重要原因，因此

烏梅是當之無愧的優秀抗疲勞食品

，夏天多喝酸梅湯能快速恢復精神喔。

ε=（ο｀*）））唉夏天胃口都不好，看到什麼也不想吃，而酸梅湯中的烏梅和蜂蜜不僅可以開胃，還能消食。如果食慾不振，或是稍微吃一點就覺得肚子漲漲的不消化，這個時候喝酸梅湯再好不過啦！平時飲用以後能讓人們胃口大開，也能加快腸胃對食物的消化和吸收。

除了胃口不好，肝火也是常有的，夏天潤喉消炎不能忽視。烏梅中含有大量的維生素C存在，這種物質可以消除人體內的多種炎症，夏天人們出現咽喉腫痛和聲音嘶啞以後，多喝一些酸梅湯就能讓症狀緩解，有條件冰鎮後飲用風味更佳。

綜上所述，夏季喝酸梅湯是很有好處的。

首先酸甜可口的飲品可以幫助促進唾液腺和胃腺的大量分泌，從而緩解口渴多痰等症狀。

其次，酸梅湯中的烏梅營養價值很高，可以幫助補充檸檬酸蘋果酸的一些成分，這樣可以起到很好的開胃健脾的效果。但其實

烏梅是鹼性食物，還能減少腸胃對油膩的吸收，

幫助維持體內正常的酸鹼平衡。

重要的是

酸梅湯的原料除了烏梅，還有桂花、冰糖等，主要作用都是去油、解膩、潤心。

這樣一瓶酸酸甜甜的酸梅湯能

起到很好的提神作用，讓夏季煩悶疲憊的身體恢復活力~

zbj搶【御香齋】酸梅湯9.9兩瓶喔