從2月6日起，武漢要全民測體溫了。這次測體溫採取“上門排查與自查自報相結合”。測體溫看似小事，但是也有一些小細節不能馬虎。華中科技大學附屬協和醫院綜合科/老年科總護士長李凌、護士王勤給居家測體溫的市民作如下提醒：

測體溫前別做這些事

準備 測量前20-30分鐘要避免以下情況：劇烈運動、進食、喝冷熱水、沐浴或者是進行冷熱敷，如有上述情況，請休息30分鐘後再測量。

（圖為水銀腋溫計 李凌提供）

測量如選用水銀腋溫計，應檢查有無破損，水銀柱頂端應該在35℃以下，用乾毛巾擦拭腋窩，保持腋下乾燥再測量。水銀槽端放置於腋窩正中。測量者採用曲臂過胸的姿勢，測量時間為10分鐘。

讀數 取出體溫計用酒精棉球擦拭，讀數時，水平拿住體溫計尾部（非水銀槽段），使視線與體溫計保持同一平面，緩慢旋轉體溫計，看到水銀柱頂端對應的數字即為當下的體溫。

不同測量方式體溫正常範圍各不相同

正常範圍：口溫：36。3℃-37。2℃，肛溫：36。5℃-37。7℃，腋溫：36。0℃-37。0℃。

紅外線額溫計怎麼用？

（圖為紅外線額溫計）

紅外線額溫計因為測量時間短，非接觸式不易導致交叉感染而逐漸被家庭採用，但其對測量環境和測量方法要求更高，應嚴格按照產品說明書進行操作。如果測出體溫異常，如體溫不升或者發熱，建議用水銀體溫計進行復查。

社群工作人員注意做好消毒隔離

建議戴一次性工作帽、一次性醫用防護口罩、一次性乳膠手套，如有條件建議配備護目鏡，隨身攜帶快速手消毒劑，口罩每4小時更換一次，每接觸一位居民前後應使用快速手消毒劑進行手部消毒。

有人上門測體溫可怕嗎？

答：社群人員進行體溫測量是為了對居家人群進行篩查，以達到早期發現早期干預的目的，居民不需要害怕，應主動配合。社群人員宜採用非接觸方式的測量手段，居民做好必要防護即可。社群人員來訪前應提前通知居民。居民接到通知後，應該提前做好準備，戴好口罩，家庭成員依次測量體溫後洗手。（長江日報-長江網 記者羅蘭）

火神山醫院不設門診，請市民朋友不要自行前往火神山醫院看病。

編輯 | 王珊

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