本文轉載自文魁大腦jiyimofashiywk，本人系執筆作者。
▲圖片來自浙江衛視官方藍莓影片截圖
6月21日，《奔跑吧》節目裡，出現了一段攀爬記憶的挑戰，一個嘉賓攀爬爭取時間，一個嘉賓儘量記憶國旗、人物頭像、動物。
節目中陳學冬、angelababy、李晨、鄭愷、沙溢等輪番上陣。最後angelababy憑藉自己的記憶力，獲得冠軍。
其後不久，在抖音和朋友圈中流傳著一段影片，顯示國際特級記憶大師黃勝華，在跑男裡展示撲克牌記憶。經我大量資訊核實，三大平臺，愛奇藝、騰訊、優酷以及浙江衛視官網影片中，《奔跑吧》節目正片還沒有剪出這段。但是在《跑男來了》裡面，確實有這段影片，有人也反映在《奔跑吧》騰訊會員粉絲悠享版裡也有這段。
下面，我們就從記憶法專業角度，為你詳細解析，記憶大師在節目表演的撲克記憶是怎麼回事？以及節目中的三個記憶遊戲，應該用哪種策略來記憶更快？
1、詳解撲克記憶
節目中顯示黃勝華記憶了1分鐘，然後陳學冬要求他還原第11張到第20張牌，結果當然是全對。
然後，他解釋，他用的是影象記憶法，是將抽象資訊轉化為具體形象的影象，然後編故事去記憶。
節目中他說編故事的方法記憶撲克牌，是可行的。但實際上，很少有人會編故事記撲克，一般都是用記憶宮殿，這樣會更快更準更持久。當然節目中，他這樣說，可能是為了讓大家能更快地聽懂原理。
撲克記憶方法
那麼他是如何那麼快記住撲克牌的呢？這裡我們為大家介紹一下，中國主流的記憶方式。
第一，首先我們要對撲克牌進行影象編碼。一般都是分為上下兩個部分，一個是數字，一個是花色。
1。首先是數字部分。中國主流的編碼方式是對應數字，A是01，2是02，……，10是10。
然後由數字聯想到具體影象，比如01是松樹，因為外形像樹。02是鈴鐺，因為諧音鈴兒。03是三角凳，因為都有相關數字3，以此類推。
2。 然後是花色部分。四種花色，主流編碼方式是黑桃是10，紅桃是20，梅花是30，方塊是40。從下往上看，數字是個位，花色是十位。如下圖，從左到右是21、31、11、41。
還有三種特殊花色，就是花牌，JQK，J一般定義為50，Q一般定義為60，K一般定義為70，從上忘下看，花牌是十位，花色是個位。如下圖，是72。
第二，所有撲克都編碼好之後，就是將每兩張撲克進行一次聯結，也就是兩個影象透過動作、特技、故事等方式聯結到一起。比如30和12，就是輪胎壓倒了椅兒上。
第三，最後一步，就是放在記憶宮殿裡。記憶宮殿一般找的都是熟悉的房間，找裡面一些適合放物體的東西，一般都有一個比較大的平面，大概像一本書大小即可，當然大小可以適度調整。
舉例說一下，比如上圖中找了5個地點，假如是30和12，可以想象輪胎壓到了椅兒上，椅兒掉到了木桌上。33和01，想象吧檯上閃閃的紅星掛在松樹上。
這樣，你回憶時，只要回憶你熟悉的房間，哪裡放了什麼就可以了，一般人在訓練了幾十次之後，都能準確記住一幅撲克牌。
2、國旗記憶
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
節目一開始，第一個遊戲是比較難的國旗記憶。這裡我們為大家提供一個解題方法，就是
身體定樁法
。
你可以先選定你身體的8個部位，我選擇了
頭，額頭；肩膀，胸；手，肚子；屁股，腳。
然後國旗的話，因為裡面有很多相似的，為了準確記憶，這裡將各種顏色進行聯想編碼。比如
紅色想到火，
白色想到雪，
藍色想到海水，
黃色想到香蕉，
黑色想到黑人，
綠色想到綠草，
淺藍色想到冰塊，
深黃色想到月亮。
這裡國家名字暫時不需要記憶，為了記憶輕鬆，我將每兩個國家綁一起，放在身體的各個部位上。
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
/ 第一行 /
A1荷蘭和A2比利時：頭上有火點燃了雪球，雪球滾到了海水裡；然後海水裡有個黑人吃香蕉，香蕉著火了。
A3俄羅斯和A4義大利：額頭上有白雪覆蓋的海水，海水沖刷著著火的綠草，綠草地邊有白雪也著火了。
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
/ 第二行 /
B1德國和B2烏克蘭：肩膀上黑人摸著著火的香蕉，砸冰塊，冰塊破了掉出一個香蕉。
B3南非和B4愛爾蘭：胸上一個叉子插著綠草，綠草包著蓋雪的香蕉。
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
/ 第三行 /
C1模里西斯和C2捷克：手上著火的海水裡，一根香蕉蹦到綠草地上，綠草地上有一個金字塔。
C3羅馬尼亞和C4保加利亞：肚子上噴出海水，海水裡過著香蕉，香蕉砸到火堆裡，火堆壓到了蓋著白雪的綠草地，草地也著火了。
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
/ 第四行 /
D1摩納哥和D2法國：屁股上，碰出火，燒到了雪地，雪飛到海水裡，雪花和雪花碰撞出火花。
D3烏拉圭和D4智利：腳上一個太陽帶著一群星星。
3、王彥霖頭像記憶
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
第二個遊戲是人物頭像記憶，記憶王彥霖照片的位置。這個題目相對容易一點，你只需要找到人物最明顯的一個特徵，進行聯想具體影象就可以了，這裡推薦用故事法記憶。
/ 故事記憶法 /
●第一行和第二行，想象王彥霖跳進被窩，撞到了頭，然後用帽子把頭保護起來。結果把帽子裡的眼鏡掉下來，他坐下撿，結果撿到了一個圍脖，圍著圍脖，結果把脖子都弄歪了。
●第三行和第四行，王彥霖拿橘子放在心臟上摩擦，結果著火了，於是他馬上帶著面罩跑出火場，然後帶安全帽，這時一隻猴子爬到他安全帽上，猴子睜大眼睛去咬王彥霖的拳頭。
4、動物位置記憶
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
做這道題時，是Angelababy最後獲勝了，她說，我剛才記啊，其實是有規律的，發現第三行都是貓科動物，第一行都耳朵小小的動物，第四行都是角大的動物。
的確找特點是很好的記憶方法，但是如果只是粗略地找特點，很難精確記憶。為了更加準確地記憶，這裡不需要太注重動物的名字，只需要找到更加突出的外形特點，並進行聯想。
比如第一行第二個動物河狸像老鼠，第四個眼鏡猴的特徵是抱著的“竹子”。
再比如第三行第三個豹貓特徵是金錢紋身。
第四行第二個鹿角很大，像扇子。
接下來這裡我推薦鎖鏈記憶法，也就是將影象一環扣一環的聯結起來。
▲圖片來自愛奇藝影片截圖
/ 鎖鏈記憶法 /
●第一行，鹿角上插著一隻老鼠，老鼠爬到熊身上，熊抱著竹子啃。
●第二行，狗背上有鋒利的刃，刃劃到了草原旱獺的手，旱獺痛得自立行走，倒在狼身上，狼跳到牛角上。
●第三行，猞猁尾巴勾住大象鼻子，大象鼻子裡噴出金錢，金錢噴到耳廓狐的耳朵裡了。
●第四行，獾豬咬著扇子，給好幾只角的犀牛扇風，犀牛躺在袋鼠口袋裡。
好了，記憶的方法千千萬萬，這裡的方法只是參考，不知道你有什麼方法呢？
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