看了孟庭葦一日三餐後，明白了：原來女神吃東西這麼接地氣……

52歲的孟庭葦，一天到晚吃得很好，還是個小女孩。

時間過的飛快，90年的人都33了，80後的人也都43了，作為一個普通的食客，他們會變老，而有的人，則會青春永駐，身材也會很好。

他熟悉的《風中有朵雨做的雲》、《沒有情人的情人節》，都是由孟庭葦所唱，孟庭葦，生於1969年，現年52。

三月悄悄來到，52歲的孟庭葦在自己的社交網站上釋出了一張自己的美食和日常照片，並說：“三月的頭一日，以美食為起點！”受到了上萬網友的一致好評，評論區也是一片火熱。

從他發出來的食物來看，孟庭葦的一日三餐都很有營養，儘管她52歲了，但她的身體依舊年輕，沒有絲毫的衰老。

讓我們來看一下，這位女神一日三餐都是怎麼回事？

早飯

孟庭葦發了一張自己的早飯，一盤煎蛋米飯，三片吐司，一碗素色拉，一杯洋芋奶飲料，如此多的美味點心，明顯不只是她一個人在吃，更像是在和親朋好友分享。

很多人都會唱歌，可是能唱的這麼好，會做飯的歌手可不多，而且雞蛋炒菜的賣相也更好。

午飯

午飯也很有特色，一盤土豆，一盤番茄炒雞蛋，一盤蘿蔔炒木耳，一盤西蘭花，一盤西蘭花，這是一道很普通的小菜。

沒有什麼大魚大肉，也沒有什麼精美的菜餚，就好像一個鄰居的女兒在自己的家中烹飪的一道普普通通的菜餚，看起來並不好看，但給人一種很真實的感覺。

西紅柿炒雞蛋是用的是一顆小番茄，沒有從市場上買到的那種大的，聽說是本地人自己種的，味道比較酸爽，味道也比較好。

晚飯

晚飯的飯菜也很普通，完全不是我們平時見過的那種大明星。

先把鍋裡的調料倒入鍋裡翻油，再倒入水燒滾，再倒入切塊的杏鮑菇，再倒入一些西紅柿，再加上下午剩餘的黑木耳，再撒上一些蔬菜，再撒上一盤川味小面。

沒有什麼鮑魚，沒有什麼大蝦，更沒有什麼普通的海味，就連一塊豬肉都沒有，雖然很平常，但食材的搭配非常豐富，充分體現了孟庭葦節儉而又不會亂花錢的作風，讓人很是佩服。

一天三夜過後，孟庭葦上班的時候，也是個吃貨，他在四川的時候，就碰到了一個老頭，他要用一根棍子，來推銷豆腐和麵條。

桌上擺滿了各種調料，有青菜，有蔥，有豆腐乾，還有糖，5元一份，物美價廉，孟庭葦一看就是好不容易見到的美味。

他點了一碗豆腐腦，加了點紅糖和冰糖，入口清爽清爽。

很多歌手的日子都要過得很好，有的明星出名後，連飯局都不會來，也不會吃什麼廉價的食物，但孟庭葦不同，他的生活很簡單，很容易接受，無論是蒼蠅餐廳，亦或者是路邊攤，他都會嘗試。

在看到孟庭葦一日三餐之後，她總算是體會到了：原來她的食譜也是那麼的貼近現實，孟庭葦不但唱歌好，而且她的人生也是值得我們向她學習的。

你對這件事有什麼看法？

如果有更多更好的看法，可以私底下留言，照片來自於網上，如果有任何侵犯，請聯絡我們。