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婚前恐懼症,是每個人必經歷的麼?想到結婚就恐慌,又不知怕什麼

婚前恐懼症,是每個人必經歷的麼?想到結婚就恐慌,又不知怕什麼

隨著婚期的臨近,許多準新人會有一種莫名的恐懼,甚至產生臨陣脫逃的念頭。這種症狀,其實是一種迴避心理在作祟,心理學家稱之為“結婚恐懼症”。結婚,是人生中重大的喜事,是人生的一個里程碑。但是思前顧後,擔心婚後個人的生活受到限制,還沒準備好?這可能是患上婚前恐懼症了。婚前婚後是不一樣的,生活總會發生變化,因此對未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮,這就是婚前恐懼症的症狀。面對這樣的尷尬,又該如何處理婚前恐懼症呢?

婚前恐懼症一般會出現以下心理特點:

婚前恐懼症,是每個人必經歷的麼?想到結婚就恐慌,又不知怕什麼

逆反心理

逆反心理是婚前恐懼症的症狀表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩定的婚姻生活,同時也對這種約束心存擔憂,與女人相比,男性心底更渴望自由,雖然他不一定要具體做什麼,但當這種自由受到威脅時,逆反心理就會起作用,這也是有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。

恐懼心理

談婚論嫁到了婚前最後一個階段時,或許是最值得書寫的一個時段,它比婚禮舉行的那一刻來得細膩複雜,有太多對未知的憧憬,有太多對過往的釋懷。可是,緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾著新人,心理素質不好的新人在有了某些不良軀體反應後往往還會產生逃婚的念頭。心理專家稱,新人會出現這種恐懼反應,其實是婚前恐懼症的症狀表現。

情感上

婚前恐懼症有哪些表現症狀?在情感上對婚姻的恐懼,和對另一半的不確定感。會導致有婚前恐懼症的人逃避自己的情感。逃避婚姻和另一半帶來的恐懼感,憂慮感。具體可能會表現為對另一半不理不睬,或者容易被激怒而相互爭吵。

生活上

同樣是對未來生活的不確定性和恐懼感,會在生活上變現出煩躁,壓抑,緊張。會為了生活中的瑣碎小事而斤斤計較。或者逃避生活中必須要去完成的一些事情。

工作中

因為擔心恐懼與擔憂勢必會對工作產生影響,可能表現會上班無精打采,成天在想象著婚後可能發生的一切而忽略了工作本身。嚴重的會導致工作很難進行下去。

恐懼是每個人都會有的很正常的感覺,人的一生會恐懼很多事情。婚前恐懼症也是如此所以我們應該理解的去看到這一切不要過於緊張或者與婚前恐懼症產生對峙的情況。如果嚴重的婚前恐懼症尋找專門心理機構進行輔導與幫助。緩解不安,最終得到一段完美的姻緣。我們對待婚姻的問題產生恐懼很多和家庭有關,比如有家庭暴力成長經歷的人對婚姻會產生恐懼,從小在父母情感不合整天吵架離婚中長大的孩子更容易恐懼婚姻,要解決這個問題需要在原生家庭中尋找,幫助自己消除婚姻恐懼。

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處理方法

恐婚症對生活和工作都會有影響,通常“症狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火,有的人會沉默寡言,不願多說話,進而影響到工作和生活。

如果擔心不適合未來的生活,在討論結婚前,經常到對方家裡坐坐,瞭解他(她)的家人,或者和他(她)多談談他的家人,直接或間接地瞭解未來的家庭成員的生活習慣等,這個過程也是心理適應的過程。

對婚姻永續性懷疑和恐懼時,要保持開放的心態,能夠去跟對方溝通交流,進而打消這種疑慮。無論出任何事,類似他突然不願意結婚這種事,可能你覺得很不舒服,但不要急著否定雙方的感情,還是要多問問他(她),可能他(她)有其擔心和顧慮的原因,他(她)的擔心未必是多餘的,有時可能是很實際的。如果協調好,對婚後的生活也是很有利的。

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