夏季天氣炎熱，不少患者朋友發現自己的腋臭越來越嚴重，真的只是因為氣溫加重的原因嗎？腋臭加重後還能恢復嗎？導致腋臭加重的原因有哪些呢？今天就來和大家詳細說明一下：

一、導致腋臭加重的主要原因

1。 溫度升高：夏季氣溫升高，腋下汗液分泌增多，容易導致腋臭加重；

2。 飲食不節制：喜食辛辣刺激食物，如大蒜、蔥、姜等，容易刺激腋下大汗腺，且氣味隨著渾身血液遊走，更容易加重異味；

3。 作息不規律：經常熬夜的患者會發現自己的腋臭加重，這是由於熬夜影響內分泌，造成大汗腺分泌異味加重造成的；

4。 處在特殊時期：處在青春期、孕期、生理期等特殊時期時，由於體內激素分泌狀況變化，腋下大汗腺格外容易受到刺激，分泌旺盛；

5。 衛生習慣不健康：沒有及時清潔腋下，導致細菌繁殖加快，為腋臭的加重提供便利的條件；

6。 生活習慣不健康：經常性的吸菸、飲酒，會刺激大腦以及神經系統，可能會使反應變慢，身體無法保持平衡，更有甚者還會出現極度興奮的感覺。實際上，酒精也是誘發腋臭出現的罪魁禍首之一；

7。 精神狀態不佳：長時間讓自己處於消極悲觀的情緒中，就會使得自己身體裡面的內分泌出現失調的現象，從而使得大汗腺的分泌也受到牽連，引發腋臭的加重，當然要是大家的精神系統受到傷害也是會導致腋臭的加重的。

二、腋臭加重後還能恢復嗎？

腋臭是由於腋下大汗腺異常分泌不飽和脂肪酸，管壁間的細胞間隙增大，導致本不該被排出的不飽和脂肪酸、脂質、鐵等被析出體外，與體表細菌結合產生的刺激性氣味。一般來說，這種變化是不可逆的，腋臭加重後就不能恢復，只會隨著體內環境的變化越來越嚴重。

三、如何預防腋臭加重

腋臭一旦產生就無法自愈，患者朋友應該從日常生活出發，瞭解腋臭加重的誘因，尋求規範、有序的治療，避免腋臭的加重：

1。 規範生活習慣：避免抽菸、飲酒等影響身體激素分泌的行為，養成良好的作息，調節身體內迴圈，防止腋臭加重；

2。 規範飲食：患者應當多吃瓜果蔬菜，例如番茄、西瓜等，裡面具有豐富的番茄紅素，能夠有效預防異味，減少紅肉（牛羊豬肉）的攝入；

3。 良好的衛生習慣：勤換洗，保持腋下潔淨乾燥，室內通風透氣，有效避免因細菌繁殖造成的腋臭加重現象；

4。 積極健康的心態：保持健康的心理狀態，不要長期處於低氣壓的情緒中；

腋臭並不是什麼疑難雜症，為了避免因腋臭被嫌棄、排擠，在社交溝通中面臨的尷尬場面，患者朋友應該尋求積極有效的治療。目前，手術方式是治療腋臭的有效途徑，關於腋臭診療方式的選擇，我將會在下一篇中著重講解。

祝願患者朋友們都能收穫清新、自信的人生！