李大姐五十出頭，身體健康，就是臉上的斑有點礙眼。臉上的斑長了3年多了，之前不嚴重一直沒有管，但是最近這半年，李大姐就發現臉上的斑顏色加深了，面板也變得很暗沉。

擔心身體出現問題，於是去醫院檢查，最後確診黃褐斑，並告知目前沒有很好地祛除方法，建議她用鐳射去除，因為捨不得花錢，李大姐就回家了。

後來，在親戚的介紹下，李大姐認識了一位中醫，中醫給她開了一個祛斑的方子，李大姐堅持用了不到3個月，臉上的斑竟然真的消退了不少。

50歲農村大姐，找到“祛斑加速器”，醫生：嗯！這種物質可以多吃

1。 凍幹肽酮內調

凍幹肽酮是中醫常用的一個淡斑方法，“無淤不成斑”是中醫上對於黃褐斑的總結，中醫認為血瘀是造成黃褐的罪魁禍首，要想徹底淡化它，就要“除根”，把身體內部調理好。

凍幹肽酮原出自《本草綱目》有養顏調經的作用，被人體吸收後能夠使起到養血補血、調和氣血的作用，保證氣血的平穩執行，使五臟恢復原本的平衡，面部能夠得到血液的滋養，血能榮於面，黃褐斑自然就會被淡化消除，氣色也會慢慢恢復。

此外，凍幹肽酮中還含有總黃酮物質，可以提高面板的抗氧化能力，能夠從內裡修復皮脂腺，改善面板水分，加快黑色素排出，從而淡化黃褐斑。

2。 檸檬水洗臉

方法：把檸檬用熱水煮開，水放涼後直接洗臉，早上洗一次。

檸檬水洗臉有收縮毛孔、抑制油脂的分泌、補水美白的作用，對於膚色暗沉、痘痘、乾燥缺水等問題，都有不錯的緩解作用。另外，其有機酸、檸檬酸等成分也具有很好的抗氧化作用，可以促進面板的新陳代謝，從而以延緩肌膚衰老。

以上就是李大姐分享的她的一個祛斑方法，這個兩個方法她堅持使用了有3個月的時間，臉上的斑就慢慢消退了。

臉色暗沉還長斑的人，別用清水洗臉啦！教你這樣做，面板白氣色好

關於李大姐這個洗臉方法，醫生也是是比較肯定的，因為內調外養才會讓色斑消除的更快。同時醫生告訴要控制情緒，因為李大姐她有煩心之事，所以才會導致肝氣受損，氣機鬱結，進而影響身體的氣血運作所致，要治好這種型別的黃褐斑，就須先調氣補血，她使用補氣養血的凍幹肽酮來從根源調理，這種方法也是中醫上比較常見的一個祛斑內調方，目前也是廣泛用於黃褐斑的治療上。

肝氣鬱結黃褐斑的表現症狀，大家可以自查一下

1。 面部色斑青褐色，分佈於顴部、鼻部、唇周邊界清楚

2。 情志抑鬱或易怒、善太息

3。 胸脅或少腹脹滿竄痛

4。 見咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊

5。 婦女可見乳房脹痛，月經不調，痛經，舌苔薄白，脈弦。

黃褐斑是一種較為頑固的面板問題，不管何種淡斑手段都是需要一定的時間來驗證，希望黃褐斑患者不要急於求成，一味地追求快速的淡斑方法，面板的代謝迴圈週期為28天，任何的美容護膚方法都應嚴格按照這個時間來，黃褐斑同樣也不例外。