血型是人們在體檢或獻血時需要檢查的一個專案，人類的血型通常分為

A型、B型、AB型以及O型四大

型別。

有人說，人的

血型同壽命

有關，比如說人的血型如果是

O型血

，那麼比較容易長壽，這種觀點是正確的嗎？有沒有科學上的依據？我們不妨來了解一下。

血型能夠決定壽命？4種主要的血型中，哪種血型更容易長壽呢？

在美國，有一家雜誌社，發行了一本雜誌，叫《

美國流行病學雜誌

》，此前曾經就血型和壽命間的關聯性進行過一次研究，從中發現到，對於

B型血或O型

的人，身體患上

胃癌

的風險要高於其他血型的人，而A型血的人患上癌症的比例則比其他血型的人要大

20%

。

同時，對患有其他型別

癌症

的人也進行了相關調查，發現了，其中血型是

B型及ab型

的人，最終患有

卵巢癌

的比例較之血型為O型的人低一些。

而血型為

A型

的人，對

幽門螺桿菌

抵抗力及免疫力較弱，因而他們最終患

胃癌

的風險大於其他血型的人。

人們自從發現了血型後，就開始了對

血型和壽命

關聯性的相關研究，而結果

並非一致

，而是每次研究的結論都有些不一樣。

比如，在

1991年

時，有人研究了當時

18 15名

年紀處於

65至89歲

之間的男性，發現了其中是

A型血

的人，他們通常更易於長壽。

不過在

1969年

時，有過一次對

50名

年齡超過

90歲

的人的研究，發現血型是

a型、b型及o型血

的人，他們的壽命基本上對等，O型血的人沒佔有優勢。

而不久後，日本有專門的機構，對他們本國

269位

年級到

百歲

的老人進行過一次研究，發現發現他們中，

B型血

的人佔有更多的比例。

從上述這些研究看，得出的結果

相互違背

，無法形成互相之間的驗證，這意味著，

不能

得出一個科學的結論，來判斷血型同人體壽命間到底是否有關聯，因此不能得出結論，到底哪種血型更易於長壽。

如果想讓自己更長壽，我們該怎麼辦呢？

對於

長壽

，想必是大家共同的希望，那麼我們該怎麼辦呢？其實不要過度依賴於

自己的血型

，重點在於自己在生活中的具體做法。

我們在日常中，盡力培養出

好的生活習慣

。

在作息上，每天保證有充足的睡眠時間，一天應睡滿

6至8個小時

的時間，這樣做，對增強自己的

免疫力及抵抗力

很有幫助

而在早晨起床後，在上午

五至七點

時，進行一次排便，讓自己的腸胃能輕鬆起來，減少負擔，有益於後繼更好地攝取營養物質，對自己的

健康

更為有益。

如果想要長壽，這裡還有一件重要的是要堅持做，那就是要進行

必要的運動

。堅持做一些適合自己狀態的運動，能加速自己身體的

新陳代謝速度

，讓

血液迴圈

更順暢，這樣可以減少自己患上各類

慢性疾病

的機會。

除此外，我們有必要

定期到醫院體檢

，這樣能及早發現一些

早期的疾病

，並把它們及時治好，避免小病被拖成了大病，導致不可收拾的後果，保障自己身體的健康。

對於

血型

，是一種

天生

的因素，我們無法改變自己的血型狀態，但我們也不要依靠天生的血型，而是應更多地依靠

後天的努力

，積極完善

生活習慣

，養成良好的飲食、作息等習慣，平時堅持運動，多喝水，人健康了，自然也就更容易

長壽

了。