這天，真的是一天比一天讓人崩潰！
高溫的折磨下面板出汗變多，水分流失的更快，這時如果不好好補水，後果就會很嚴重哦！
說到補水，敷面膜可是必不可少的啦~
每當有重要場合，要想保證上妝不卡粉、粗糙，我在前一個晚上必須敷面膜，主要就是為了補水保溼。
其實娛樂圈大多女明星的面板都蠻扛打的，除了日常的基礎護膚，最常出現在她們臉上的單品大概就是面膜了，沒事兒都要整兩片。
就連喝水吃飯的時候也要敷，足以見得面膜有多重要了！
熱了一整天，敷面膜原本是件放鬆快樂的事情，然而一上臉，整個人都不好了！
沒有想象中的冰涼舒爽，卻傳來一陣刺痛，難道是面膜有問題？
雖說面膜不是萬能的，但沒有面膜是萬萬不能的，今天就和大噶嘮嘮敷面膜這件事~
為什麼敷面膜有時候會刺痛？
面板嚴重缺水
是，面板嚴重缺水是會出現刺痛的現象，但是這也不是唯一的一個原因。
如果面板處於嚴重缺水的狀態，會使細胞之間的間距變大，面板表層細胞活性降低，膠原蛋白大量流失，肌膚就會幹燥緊繃，這時敷上面膜就會造成很大的反差，面板一下子沒能適應就會產生刺痛感。一般幾分鐘後，刺痛感就會消失。
過敏反應
如果面膜上臉之後，持續得感到刺痛，並且臉部出現泛紅，發癢的現象，那就是這個面膜不適合你，世界上就沒有一個產品是適合所有人的。
過敏的原理是因為面板屏障功能受損，外界異物入侵，面板啟動的一個清除異物的炎症反應。這個時候請立刻拿掉去洗掉，然後塗抹一些修復產品，先不要敷了，讓面板平復一下。
溫差造成敏感
夏天為了涼爽，很多人會把面膜放進冰箱裡。雖然這樣敷的時候感覺很爽，冰冰涼涼的，但是長期這樣做會造成肌膚敏感，破壞肌膚屏障。
面板的屏障是磚牆樣的結構，表皮的角質細胞就是磚，細胞之間的脂質成分就是磚之間的水泥，面板表面脫落的角質層細胞就是牆表面的漆。
面板的屏障受損，就相當於牆表面的漆沒有了，面板的保護性就差了。姐妹們可別為了圖一時涼爽，這麼“虐待”自己的面板哦！
天天敷，當心敷出皮炎和敏感肌！
大家可以回憶下平時洗澡，剛洗完是不是覺得面板水水嫩嫩的？
這其實是角質層進入了水合狀態。
水合，可以通俗理解為充分泡在水裡，前面說過，貼片面膜在面板表面形成區域性封閉的環境，再加上面膜液浸泡，水合的效果很強。
天天敷面膜，讓角質層頻繁、持續地泡水，雖然每次敷完面板看起來水嫩有光澤，實際上會逐漸發展成過度水合的狀態。
偶爾泡一泡，能補水，每天都泡會怎麼樣？
答案是很可能損壞面板正常功能，
發生【水合皮炎】
。
過度水合的面板，角質細胞間隙加寬，滲透性增強，一些刺激物更容易進入面板，甚至有部分角質細胞脫落，面板屏障受損。
這種狀態的面板相當於：我家大門常開啟，面板的防禦能力減弱很多，無法抵擋各種外界刺激，敏感肌、炎症也自然會出現。
如何挑選一款適合你的面膜？
1。首先要安全。手臂內側測試是否過敏，（面膜精華塗抹在手臂內側，等待15分鐘）別用完了變成一臉痘痘。
2。貼片式面膜可以先將袋子裡的精華液在手心預熱，聞一聞有沒有異味、過重的香精味和酒精味，如果這三種有一種，請不要用。
3。貼片式面膜在面膜袋中一定要有一定的精華剩餘量，不然很可能是面膜幹了。
4。塗抹式面膜如果太刺激面板請不要用。現在很多泥漿面膜塗上之後會特別刺激面板，如果你在敷面膜前已經噴過保溼噴霧了、去過角質了還是這樣，那就儘量不要選擇這款了。
5。最佳敷面膜的頻次是一週2~3次，時長為15~20min（清潔面膜除外）
塗抹式面膜和片式面膜都可以選擇，按著自己的習慣來就好了。
只要能補水修復都是好面膜，要如何選擇好用價效比又高的面膜呢，M編馬上來告訴大家。
01醉象“深水炸彈”電解離子晚安面膜
參考價：50ml/432rmb
“深水炸彈”這個名字就很吸引人，包裝也可愛，夏天開公司家裡商場都是冷氣，你說臉上能不幹燥嗎？面板狀態真的不穩定，所以補水維穩是我最近的主要任務。
而且我最愛晚安面膜了，睡覺前塗抹，第二天起來就可以看到乾淨飽滿的臉。“深水炸彈”可以透過電解質的塗抹瞬間就能全效釋放的維他命F微珠因子，幫助豐盈面板和起到修復的作用，補充水分，讓面板柔嫩飽滿。
也很適合因為宿醉和熬夜等情況造成的面板乾燥和疲勞的情況。
但它不僅僅是簡單的保溼面膜，5種神經醯胺搭配磷脂、膽甾醇等脂質再配合海藻糖、甘露糖醇等多糖，組成一個全面的屏障修復體系。而不同形式的油脂又是對皮脂膜的補充和重塑，煙醯胺、阿魏酸等抗氧化物質又可以對屏障受損面板提供更多保護。
質地清爽，絲滑滋潤，因為輕薄，所以不用擔心夜間會悶痘。
使用體驗感不錯，每天晚上在睡覺前護膚的最後一部之後，塗抹3-4泵在臉上，然後就去睡覺，第二天起來，你會感受到所有的營養都被吸收了，面板充盈飽滿，因為面板狀態好，你會發現毛孔視覺上都細膩了。
而且它屬於滋潤的乳液質地，完全可以給幹皮當做乳液來用，我在著急要化妝但是又想偷懶的時候，甚至在潔面後只擦它後續就直接上妝了，滋潤的打底讓妝面更服帖、上妝更方便。
醉象的包裝總是這麼討喜，而且很方便，按壓就可以，不用弄得到處都是，密封性也更強。
02Korres希臘酸奶益生菌多效修護面膜
參考價：100ml/350rmb
回到家想要給自己的面部做一個SPA，想來想去還是以溫和為主，這時難免就想起了那款細膩、味道又好聞的酸奶面膜，柔軟輕盈上臉絲毫沒有負擔，用完感覺臉部都會亮白一個度。
korres的這個酸奶面膜之前也推薦過，趁著上個月618我又囤了倆，添加了高達7%的希臘酸奶，讓優質益生菌成為肌膚的天然屏障，質地如同酸奶一樣順滑濃稠，上臉超級舒服。
四大益生元調節肌膚微生態，恢復肌膚菌群，安撫肌膚壓力的同時提高肌膚自我修復力，平衡酸鹼值，讓肌膚恢復順滑的寶寶肌狀態。
此外還新增濃縮海藻多糖精粹，是來自深海的精華促進微生態平衡，讓面板自己治癒自己，從而更健康更持久更高效更全面的護膚。
當然，也完全不用擔心面膜使用過後會有幹皮感，複合三重玻尿酸分子具有超越以往的三倍保溼力，持續保溼，夏季還能冷藏面膜使用，給肌膚舒緩降溫哦。
質地是膚感體驗派一定會滿意的綿密老酸奶質地，聞著會有淡淡的杏仁香，厚敷上臉還蠻舒服的~（第一次上臉可能會有點刺痛，後面就不會了）
每次敷15分鐘左右洗掉，臉蛋都會又彈又潤！因為含有不少修護成分，所以我夏天偶爾會用作曬後修護，舒緩效果還可以。
03歐萊雅繃帶面膜
參考價：5p/198rmb
歐萊雅這一款繃帶面膜，雖然我覺得推廣不多，但真的被裡面新增的視黃醇吸引了！！！
歐萊雅選擇了自家的視黃醇PRO作為主打成分，在促進膠原、減淡細紋的基礎上，比一般A醇更為溫和！
還有老牌修護成分積雪草提取物、補水界常青樹玻尿酸從旁協助，內外一同起作用，補水抗初老一個不拉下！
雖然三十幾一片面膜對我來說不算便宜，但歐萊雅是真的用心了的！光是一片繃帶面膜的精華含量可是大半瓶抗初老面霜！加上3D繃帶包裹技術！讓整張面膜真的跟繃帶一樣粘在臉上，感覺根本甩不掉！
我大概用了一盒左右，明顯感覺自己的臉子更加緊實、肌膚狀態明顯好了很多！跟我之前短時間用a醇精華一樣！雖然不便宜，但我還是會繼續回購的！
04Minon保溼面膜
參考價：3p/110rmb
這個minon的最基礎的補水保溼面膜，它非常溫和，同時補水修復效果都很好，換季的時候，面板有時候會因為乾燥或不適應過敏，就算那種時候敷它，都不覺得刺激。我用了三四年還在持續回購。
而且這款價格可愛，日常用也不心疼，找代購在日本藥妝店就能輕鬆買到。
這款面膜勝在溫和，剛開始用效果可能並不明顯，但連續用幾片之後，面板缺水的狀況就會逐漸得到改善，屬於“潤物細無聲”的那種保溼面膜。
它的精華是果凍啫喱質地的，但很清爽，完全不會黏膩。網狀纖維的面膜紙，不算很薄，上臉還蠻服帖的，精華液也很充足。
我每次取下面膜後，都會習慣性地輕輕按摩臉，感覺吸收效果會更好。
敏感肌也能用。我有朋友臉很容易泛紅，堅持一直敷它，面板改善了不少。
從我自己的角度來說，現在選面膜的話真的是使用感受第一優先的，因為面膜這個東西如果覺得用著不舒服，真的是會覺得哪哪都不舒服。
同時還是提醒大家，面膜第一作用還是一個補水的效果，功效上雖然也可以做得很好，但畢竟不推薦大家每天用，所以如果有功效方面的訴求，也建議大家把面膜當做日常護膚品的輔助。
只有學會正確的敷面膜方法，才能讓面板又nun又健康哦~