導語：在同學聚會時聽朋友說，

現在我們國家的肝病

患者已經達到了2億左右，這個數字非常令人震驚，據瞭解，我們國家

是患肝病人數最多的

國家之一，這是一種很不好的現象，而且人數也在呈上升趨勢，所以大

家平時一定要好好的

呵護肝臟健康，只有有了健康的肝臟，人體才能正常運轉，才能避免引

發一系列的併發症。

導致肝病的原因有很多，比如日

常飲食，很多患上肝

病的人平時喜歡喝酒，白酒裡面含有大量的酒精，如果養成了長期酗酒

的壞習慣，酒精就在

體內分解不出去，所以身體出現了很多變化，對於酒精來說，還有不同

的說法，有些人認為

喝酒有助於身體健康，因為這樣可以穩定血壓，同時可以促進血液迴圈

。

其實這種說法也是正確的，因為

少量喝酒確實不會對

身體造成傷害，但是很多人都控制不住酒量，這樣就會渾身難受，影響

到了身體的健康程度

。

我們今天介紹的主人公是張大哥

，張大哥來自於山東

，今年已經48歲了，平時的工作是跑保險，為了賺錢養家，他每天都

需要拉攏很多客戶，

所以會經常出去喝酒，這種習慣已經保持了12年，基本每天都有酒場

。

張大哥也知道喝酒影響身體健康

，但是他是家裡的頂

樑柱，為了養家餬口，只能每天都拼命的工作著，他的妻子也非常心疼

他，妻子平時非常害怕

他會患上肝臟疾病，如果丈夫倒下了，那麼全家就都完了。

在妻子的勸說下，丈夫來到了醫

院裡檢查身體，一檢

查真的非常令人震驚，雖然張大哥每天都喝酒，並且喝了這麼多年，但

是他的肝臟仍然非常

紅潤，非常健康，沒有受到一絲損害，很多人都覺得非常驚訝，這到底

是什麼樣的原因呢？

一起來了解一下吧。

在醫生和張大哥的交流中才知道

，張大哥是一個很自

律的人，平時有著很好的生活習慣，如果你也能堅持以下幾點，或許也

有助於肝臟健康。

按摩“期門穴”

張大哥每次應酬完以後，都會按

摩

期門穴

，因為這是

一個非常重要的穴位，可以有效的提高肝臟功能，有助於酒精儘快排出

人們的身體以外。

吃水豆腐

豆腐是一種片的食物，雖然口感

不是很好，很多人都

比較討厭吃豆腐，但是如果大家喝完酒以後，如果能經常吃一些水豆腐

，那麼可以起到解酒

的效果，還有助於肝臟健康。

經常喝酒的人，可以學習以下小

妙招，或許可以解

酒

很多人喝完酒以後，都會出現頭

暈目眩的現象，那麼

可以吃一個蘋果，這樣可以降低酒精給人體的傷害，同時還能起到解酒

的作用。

喝完酒以後，也可以及時喝一杯

熱牛奶，或者喝一杯

新鮮的果汁，這樣除了能夠給人體補充營養成分以外，也可以解酒。

結語：在現實生活中，大部分人

都控制不住自己的酒

量，雖然少量的飲酒會給身體帶來一丁點好處，但是如果傷害到了肝，

那麼就會引發很多肝臟

疾病，比如肝硬化，肝腹水，肝癌等，希望大家平時一定要引起重視。