要跟老外說上火，絕對是一頭霧水，你怎麼解釋他都不明白人的身體裡有火。

“氣有餘便是火”。 火又分為虛火和實火 。

虛火要補，實火要瀉。 常見的火有：心火、肝火、肺火、胃火、膽火、小腸火、大腸火、頭 火…。

心火 ：主要表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩 易怒等。可以用蓮心泡茶喝，覺得蓮心味道苦，可以用燈心草、竹葉煎水喝，這兩味藥一點 也不苦。如果還有心陰不足，口乾，失眠的，可以用生地煎水喝，不僅可以 清心火，還能涼血，養血。另外心火重的患者，中成藥可以選用導赤散。

肝火：煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，口苦目赤 等。可以選擇菊花、夏枯草等泡水服用。 肝火重的患者，中成藥可以選用夏桑菊顆粒，適當飲用，會感覺非常舒服。

胃火 ：胃火旺盛的患者說話口中氣味較重，同時會有牙齦腫脹潰爛、消 谷善飢，渴喜冷飲，大便秘結等。可以使用蘆根泡茶飲。蘆根具 有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的作用。 胃火很重的，可以沖服生石膏粉，每次5克，每日兩次，效果 也不錯。

肺火 ：常常表現為乾咳無痰，或痰中帶血，咽疼音啞，潮熱盜汗，肺火重的容易掉頭髮，面板幹 燥，大便 乾結。 可以用桑葉泡茶飲， 肺火重的患者，中成藥可以選用：清肺抑火片。

膽火：口苦、坐臥不寧等，常常半夜容易醒，膽囊壁毛躁，嚴重者可見有膽結 石，可以服用消炎利膽片，平時可以用虎杖泡茶喝。

小腸火：小便不適，尿黃，嚴重者尿急、尿頻、尿痛、尿不 盡。用車前草配梔子煎水喝，就有較好的效果；中成藥可以選用複方石韋 片。

大腸火：主要表現為大便乾結，腹脹，有的患有痔瘡，可以用生大黃泡茶 喝，是泡不要煮，煮比較不好。

頭火 ：頭痛眩暈，目赤耳鳴，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫 痛。這樣的患者，服用牛黃上清片、黃連上清片、牛黃解毒片等。

上面都是講實的，下次再講虛的。