隨著時間的流逝，許多美女的面板也開始變得比較鬆弛了，鬆弛怎麼辦？

適度保養：

用心保養並不是過度保養。“過猶不及”會“適得其反”，如果一下子給肌膚太多營養，它也會吃不消，一年四季，選擇乳液、面霜也要有區別。

肌膚老化順序

肌膚的鬆弛老化，手部比臉部更早出現狀況，臉部肌膚不如身體細滑、緊緻。要解決乾燥肌膚，為它提供全方位的滋養，不僅要注重臉部抗老，手部肌膚、身體肌膚的緊緻保養也不可缺少。

老化元兇

乾燥、紫外線絕對是歲月留痕的“主兇”，它們令你經常暴露在外的臉部肌膚、手部肌膚過早呈現老化的跡象。

肌膚表層狀態最關鍵

事實上，肌膚底層的健康活力取決於表層的狀態。要防止肌膚過早鬆弛、老化，表面那0。025毫米的深度才是至關重要的。

如何改善面板鬆弛：提拉按摩

一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，提拉按摩也很關鍵，滋潤的按摩產品加上適當的按摩手法可刺激血液迴圈，進一步幫助緊緻肌膚，持續按摩可以提升緊緻度，改善肌膚鬆弛現象。

具體的方法可以為：用手指的指腹，由內側向外側輕輕推移按摩，按照肌膚淋巴的走向按摩，力度要輕柔，可以塗抹上護膚精油後再進行按摩，最後可以順時針方向，由內往外地畫圈按摩，堅持這樣的做法，都可以減輕面部細紋、延緩皺紋的生成，抵抗肌膚衰老。

用冷水洗臉

選擇用冷水洗臉，長期用冷水洗臉，能夠有效緊緻肌膚，收縮毛孔，這是一個再簡單不過的應對肌膚鬆弛的方法了。在肌膚出現鬆弛和有細紋的時候，美眉們可以用冷水來沖洗面部肌膚，令肌膚更緊緻，當然這需要長期堅持，才能夠收穫好的效果。

緊緻面膜

選購緊緻功能的面膜，也可以自己動手製作面膜，自制面膜中美眉們可以選擇蜂蜜、白糖、白醋、食鹽等作為原材料，都對緊緻肌膚、減緩細紋有著非常好的幫助作用。堅持敷緊緻面膜，可以令肌膚更加緊緻有彈性。

補充維他命蛋白質

肌膚出現鬆弛和皺紋的時候，需要進行密集地護理，需要使用緊緻肌膚的日霜和晚霜以及精華液等，最好是選擇富含多種維他命、蛋白質精華以及氨基酸成分的護膚產品，以增強面板的新陳代謝的能力、滋潤肌膚、恢復肌膚的彈性與活力。

多補充維生素和蛋白質，多吃一些富含維生素和蛋白質的水果和蔬菜，對於抑制肌膚細紋、對抗肌膚衰老，都有著良好的促進作用。

適當的運動

適當的運動可以令身體和麵部肌膚的肌肉更加結實，從而幫助面部肌膚改善鬆弛細紋的狀態。經常不運動身體的肌肉會鬆弛，面部肌肉也是沒有彈性的，因此，多做一些運動既能夠維持身體健康，又能夠緊緻肌膚。