黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。本草綱目中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜還具有強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。

每天一杯黃瓜汁趕走脫髮。

黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實；其中的硫和矽還有益刺激頭髮生長。美國營養專家透過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂，甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

營養專家表示：“黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。”黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎症狀，對口腔潰瘍能起到有效治療作用。

吃新鮮的黃瓜有助減肥，預防便秘。

黃瓜水分多，熱量低，是很好的減肥品，其中的膳食纖維有助於預防便秘。但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

黃瓜有降糖、降脂、穩壓的作用。

對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病；另外，黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇；黃瓜還富含膳食纖維、鉀和鎂，有益調節血壓水平，預防高血壓。

黃瓜的抗癌功效。

黃瓜所含葫蘆素C，能激發人體免疫功能，對原發性肝癌可消除病痛，且延長生存期，所含纖維素，可促進胃腸蠕動，易使腸道內敗物殘渣排洩，可預防大腸癌。另外，黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宮癌等多種癌症危險。

光吃黃瓜還不能夠很好的改善脫髮，要配合膏方調理更好，朵蜂齋三黑葛膏主要用於鬚髮早白或黃枯不澤者。其作用機理為滋腎精，充氣血，以及護髮、榮發、染髮等。

朵蜂膏將這些天然植物濃縮提純，四髒同調，補腎疏肝，健脾益肺，益氣養血，濡養毛髮，讓頭髮得到充足的營養滋潤，補充黑色素，白髮轉黑長出黑髮，烏黑亮澤，老姑不脫。每天來兩杯蜜膏吧~