臉上長痘的時候嘗試了很多的方法，但是祛痘的作用卻沒有那麼明顯。也因此，很多人都有疑問，明明同一種方法，其他人用的時候，作用很好，可為什麼到了自己這裡，卻不是這樣了呢？小編認為，這可能與你們長痘的原因不同有很大的關係，別人有用是因為這個方法正好有著針對性的作用，但是你的長痘原因在其他問題上，解決不了。痘痘怎麼可能會消除呢？所以小編就找了三個有關於臉上長痘的原因，大家可以看看，根據情況，自己對號入座

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1、面板分泌過於旺盛

臉上的皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，再者油性面板的人油脂分泌要旺盛許多。過多油脂的分泌，有可能會導致毛孔呼吸不暢，更容易長痘。

2、長期緊張壓力

長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，肌膚狀態穩定不下來，就容易長痘情況。

3、熬夜

睡眠不足或沒有規律，是導致臉上長痘的常見原因，習慣性的睡眠不足會導致面板的代謝混亂，長痘情況越來越多。

臉上會出現長痘情況的原因有很多，除了上面的三點以外，還有一些其他的問題，這幾點只是長痘的常見因素，所以僅僅做好這幾點是不夠的。在飲食上也得注意清淡一些，這樣才可以減輕肌膚的負擔，不刺激到面板的狀態，像是一些甜食儘量少吃，過多的糖分也會引起臉上的油脂過度分泌，造成臉上出現悶痘的情況。規律的運動也很重要，合理運動可以加快痘痘的消退過程，對於促進肌膚的恢復有很好的效果哦！