女人一生要經歷許多特殊的時期，青春期、妊娠期、哺乳期以及更年期，貫穿了女人的大半生，而成為一名幸福的媽媽，則是每個女人的願望，所以當女人懷孕之後，腹中的寶寶就成為了重中之重。

很多女人懷孕之後，都會對新生命充滿期待，尤其家裡的長輩更是笑得合不攏嘴，但殊不知孕期就像打怪升級，需要孕媽一路過關斬將才能迎接寶寶的到來，十月懷胎的不容易只有當了媽媽的人才能體會得到。

懷孕期間，多數孕媽都變成了千里眼順風耳，稍微有個風吹草動，都會立馬繃緊神經，生怕對腹中的寶寶造成影響，最明顯的就是每次去產檢時的心情，前一秒進檢查室忐忑緊張，後一秒結果出來之後就喜笑顏開，然而產檢的路上總有人不是特別順利，35歲的小王就是這樣。

小王是一家公司的主管，大學畢業後一直非常努力的工作，後來與相戀多年的男友步入婚姻的殿堂，兩人年紀都不小了，再加上家裡的長輩總是催促，所以就把要孩子提上了日程，備孕一段時間後，小王順利的懷了孕，老公非常開心，對她十分的體貼溫柔，這讓小王感覺非常幸福。

隨著胎兒一天天的長大，產檢的專案也越來越多，孕6個月時，小王就被檢查出了缺鐵性貧血，而且屬於中度，如果不及時調理的話，會對腹中胎兒造成影響，有可能出現窒息、早產以及生產大出血等情況。

拿到產檢報告的時候，小王十分擔心，因為她自己本身就比較瘦弱，體質也不算太好，而且現在還是35歲的高齡孕婦，萬一貧血嚴重了，危害到寶寶的安全，那真的是無法承受的痛，想到這裡小王就十分害怕，不過婦產科醫生卻給她吃了一顆定心丸，告訴她只要按照醫囑好好調理，一個月後來複查基本上問題不大。

為什麼孕婦為什麼容易出現缺鐵性貧血呢？其實這主要和胎兒的生長髮育有關，女人在孕育寶寶的時候，內分泌激素增多，會造成血容量增加而發生血液稀釋，以致血紅蛋白濃度和紅細胞計數降低，而胎兒的生長髮育需要從母體中汲取營養，如果母體鐵含量不夠，就會使血紅蛋白中的鐵元素降低，從而導致貧血發生。

孕婦發生輕度或中度貧血時，對外界感染的防禦能力變差，產後大出血的可能性也會相應的增加，更為重要的是母體缺鐵會對胎兒造成影響，會導致胎兒早產或者胎盤早剝，嚴重的還會發生胎死腹中的現象，所以孕期缺鐵性貧血一定要好好調理。

35歲高齡孕媽中度貧血，婦產科醫生：2物常吃，或能避免胎兒早產

1、適當補充鐵劑

很多孕媽靠單純的食補很難緩解貧血症狀，尤其血紅蛋白的含量總是升不上來，如果是這樣的話就要適當的補充一些鐵劑，像常見的維他活鐵，不僅能夠補充體內所缺的鐵元素，而且它裡面的維生素C還能維持鐵元素的平衡，避免補鐵過量對身體造成傷害。

很多孕媽妊娠反應較重，吃到或聞到刺激性的食物就會嘔吐，維他活鐵鐵鏽味較輕，也不刺激腸胃，對於孕媽來說也是比較舒服的。

2、多吃含鐵高的食物

孕媽在孕期都會非常注重自己的營養搭配，對於缺鐵性貧血的孕婦來說，要多吃一些含鐵量高的食物，比如菠菜，豬肝、西紅柿，香菇等，都可以作為鐵元素的來源進行補充。

每個女人在孕期都是比較敏感的，尤其是產檢指標不正常時，心裡總像壓著一塊大石頭，其實也無需過多的擔心，因為胎寶寶比我們想象中的要堅強，只要放平心態，注意營養搭配，合理的安排休息與工作的節奏，相信寶寶一定能夠平平安安健健康康的來到我們身邊。