入冬以後，醫院門診的人流量就迎來一個小高峰。

下午的時候，被叫到號的年輕女患者急匆匆進了診室。女孩走路自帶香水味，衣著打扮像個小網紅。

結果呢？女患者剛坐下來，就火急火燎地把鞋子一脫，亮給醫生看看傷口：醫生，你看看怎麼治啊？

醫生低頭一看，霍。這傷口跟靚麗的外形真不相配！不知道的，還以為這是以前拉船纖工的腳呢！

詢問一下病人主訴，女孩一股腦兒地全倒出來了……

“

一晚上被幹醒好幾次

，

都不知道怎麼辦了

！

”

進入冬天之後，就感覺又冷又幹燥。20多歲的女孩子，職業是個教師，老毛病是慢性咽炎。

睡覺之前，她特意喝了不少水，想讓嗓子溼潤、舒服一點。可還是不行。半夜的時候，嗓子幹癢難耐。還會因為喝了不少水而起夜、跑廁所。

不僅如此，全身上下的面板還會有點瘙癢。一脫衣服，嘩嘩嘩的白色皮屑抖落下來。

忍不住、抓一抓的話，面板都是紅痕。

腳後跟也遭殃了。開裂之後明晃晃的大口子，疼得她齜牙咧嘴。想忍忍都不行！隨著天氣越來越冷，情況還在加重！

最糟糕的是什麼？是冬天來了，一邊無法拒絕洗澡、泡腳的熱水，一邊熱水或多或少也會傷害到已經損傷到屏障的肌膚。

這些疾病

，

更容易出現面板乾燥等問題

特應性皮炎、牛皮癬、魚鱗病

絕經後女性

糖尿病

甲狀腺功能減退

慢性腎病

掌蹠角化病（遺傳性疾病）

不同膚質

，

緩解秋冬乾燥的選擇不同

！

很多人都覺得，解決辦法很簡單啊。不就是多抹點油、乳、霜嘛。

但其實，針對不同膚質的人，選擇還真的不一樣！

油性膚質

油皮的朋友，可以多多關注這幾個成分：神經醯胺、乳酸和尿素。

這幾個成分質地輕盈、吸收感更好。

乾性膚質

幹皮除了要加強保溼，也需注意給面板加上一層保護膜，減緩水分流失。

混合性膚質

T區部分需要鎖住水分，而U區需要補水。

敏感性膚質

使用保溼產品的時候，儘量選擇成分精簡的。少選擇那些防腐劑、香料多的保溼劑，否則會對面板造成更大的負擔。

劃重點

：

無論是哪一種膚質

，

大家都需要注意的是

：

儘量少使用溫度過高的燙水清洗

。

平時也可以開一下加溼器

，

增加空氣溼度

。

D

r.X

說

除了多喝熱水

，

還可以吃一些應季水果

，

補充一下維生素

。

不少肌膚乾燥也跟缺乏維生素有一定的關係哦

！