江蘇女性的暖心家園

點選>>

今日（12月7日）5時

56

分

我們迎來大雪節氣

大者，盛也

至此而雪盛

仲冬時節正式開始

小雪節氣，雪往往隨下隨融

到

了大雪，雪常常隨下隨積

有了皚皚積雪

才有銀裝素裹的景色

才有萬山積玉的意境

大雪節氣之後

日繼續縮短，夜逐漸綿長

農諺講“大雪小雪、煮飯不息”

形容白天如此之短

人們幾乎要連著做三頓飯了

大雪節氣一到

家家戶戶

都開始忙著醃肉

掛在朝陽的門口、窗臺晾曬

可謂

“未

曾過年，先肥屋簷”

蘇州吳江的柑橘正是多汁甜蜜（

圖源：學習強國

）

仲冬寒氣更盛

此時

也是進補

的好時機

蜜桔、柚子、甜橙大量上市

還有羊肉、紅薯、蘿蔔、枸杞

或清熱潤燥，或溫胃禦寒

都是應季的滋補好物

在許多人心裡

冰糖葫蘆

是

專屬於冬天的食物

瑩亮剔透的糖衣

包裹著圓潤通紅的山楂

果

甜酸交加，軟硬相撞

成為童年回憶裡最深刻與特別的存在

大雪時節，天氣更冷

注意頭部、胃部和足部保暖

尤其是要保持腳部清潔乾燥

每天宜用溫熱水泡腳

同時按摩雙腳穴位

每天堅持步行半小時以上

寒冬萬物潛藏

起居也要順應自然規律

保證充足的睡眠

出門注意保暖，屋內不忘通風

保持一份平和樂觀的好心態

淮安洪澤湖畔蘆葦迎風飛舞（

圖源：學習強國

）

雪花飛舞，雪落無聲

大雪讓萬物迴歸純淨本色

大雪覆蓋下的土壤與生命

積蓄能量、孕育新生

願我們在每一個雪舞的日子

感受身邊的溫暖

積聚內心的力量

懷揣希望，堅定向前

編輯：吳元梓

稽核：

楊易霖

總編：陸艾溳

點選進入“江蘇女性”網手機端

真相了！為啥一到冬天起床就特別困難？真不是因為懶…

【早讀】嘴唇脫皮，還在撕死皮？撕皮一時爽，小心撕出唇炎……