在平時無聊的時候，大家有沒有這樣一個習慣，就是挖鼻屎。雖然說聽著會有點噁心，但是這個事情真的是大家比較常做的事，可能不說你還沒有發現。挖鼻屎這件事大家真的是比較常做，但說起來可能很多人都不會承認，畢竟這不是一件好事，會影響形象。不管你承不承認，挖鼻屎的人就是比較多。

那麼，為什麼會出現這樣的狀況，是不是病呢？

其實嚴格來說，經常挖鼻屎是一種病，大家先不要驚慌。這裡所說的病並不是什麼大病，而是強制性挖鼻孔綜合徵，這種行為就和強迫症是差不多的，只是只有挖鼻屎這一種強迫症而已。這種強制性的挖鼻孔綜合徵，就是會在沒事的時候，習慣性的將手伸進鼻腔內，然後非要挖出鼻涕或者是鼻屎才停止。最後再將鼻屎捏成一小團，再扔掉。這一連貫的動作，其實都是習慣性的動作。對於強制性挖鼻孔綜合徵，大家想要改正的話，還是需要點時間的。畢竟已經成為習慣，想要改變還是不容易的。

想要有效的改正挖鼻屎習慣，不妨先知道挖鼻屎的危害，或許會激勵改正錯誤。挖鼻屎到底會有哪些危害？

會容易引發鼻腔感染

鼻腔中雖然有鼻毛抵擋和過濾有害物質和細菌，但也抵不住你經常挖鼻屎。大家在挖鼻屎的時候，大多都是無意識的，那就可以想到手上的細菌會有多少了。因為平日裡用手的時候，還是比較做的，而用手多，就會讓手部接觸到更多的細菌。挖鼻屎的同時，其實也是在給細菌進入身體的機會。細菌進入鼻腔之後就會容易造成鼻腔感染，嚴重的話，還會導致顱內感染。因為鼻腔的靜脈和顱內經脈是一體的，所以，難免就會波及到顱內。看到這樣的結果，愛挖鼻屎的人是不是該手下留情了。

鼻毛會容易脫落，損傷鼻粘膜

鼻腔之中有很多的鼻毛，這個大家應該也是知道的。而鼻毛在鼻腔當中的作用也是比較大的，它能夠阻擋外邪進入到體內，不至於讓身體產生疾病，也不會讓鼻粘膜有所受損。而經常挖鼻屎的話，就會容易讓鼻毛脫落，挖得越多，脫落的也就越多。然後鼻毛的阻擋作用也就會變差，然後就會容易產生感染或者是病毒入侵，最後就會給身體帶來影響。

會容易引發萎縮性鼻炎

經常挖鼻屎，會讓鼻毛脫落，而鼻毛的脫落，也就會容易損傷鼻粘膜。鼻粘膜一旦損傷，就會容易讓呼吸道吸入到病菌或者是有害物質，然後就會容易產生呼吸道疾病。鼻炎和氣管炎或者是咽炎，都是比較常見的病症。所以，不想被這些疾病困擾的話，就需要少挖鼻屎，儘量去控制自己的手。

容易流鼻血

鼻子這個部位還是比較小的，但是別看它小，裡面的東西卻一點不少。尤其是血管，還是比較多的。所以，千萬不能經常挖鼻屎，經常挖鼻屎就會刺激到鼻中的血管，很有可能會讓血管有所損傷的。然後就可能引起鼻出血，嚴重的話，鼻子流血的量也會比較大，這個問題可能也會比較大。平時能剋制就剋制，別動不動就去挖鼻屎，不僅不衛生，還會給鼻腔帶來損害。

經常挖鼻屎的人，看到以上幾個危害，應該知道該怎麼辦了吧。能忍還是要忍住的，如果鼻子實在是太氧了，需要去挖鼻孔，就需要先去洗手，然後挖鼻屎的時候也要動作輕柔，這樣才能減少對鼻子的傷害。