我們知道在生活中，感冒是分為很多種的，有的是風寒感冒，有的病毒性感冒，但是時間持續長，而且比較難治療的就是病毒感冒了，那麼請問病毒性感冒症狀有哪些呢？如何預防病毒性感冒呢？病毒性感冒吃什麼好呢？感興趣的朋友請看下文吧。

病毒性感冒症狀有哪些

1、普通感冒，起病較急，初期有咽乾、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。可伴咽痛，有時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。

2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎。

急性病毒性咽炎為咽部發癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。臨床特徵為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發熱、咽炎或咳嗽。

急性病毒性支氣管炎表現為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發熱和乏力。其他症狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。

3、皰疹性咽峽炎，表現為明顯咽痛、發熱，病程約一週。多於夏季發作，多見兒童。

4、咽結膜熱，表現有發熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結合膜明顯充血。病程4—6天，常發生於夏季，游泳中傳播。兒童多見。

5、細菌性咽-扁桃體炎，起病急，明顯咽痛、畏寒、發熱，體溫可達39℃以上。

如何預防病毒性感冒

（1）要養成鍛鍊身體的習慣，提高身體的免疫力。合理安排戶外活動，以適應環境和氣候的變化。

（2）衣著要適宜，隨氣候變化要及時增減，防止受涼或過熱。女性朋友不要因為愛美而穿很少的衣服。

（3）控制、治療慢性疾患，糾正營養不良。

（4）注意室內通風，避免去人多擁擠及空氣汙濁的公共場所。

（5）生活中儘量不要讓自己過於疲勞，平時應該保持充足的休息，不要喝醉酒。

（6）注意個人衛生，勤洗手。

病毒性感冒吃什麼好

1、多喝水

可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。

2、醋熘土豆絲

將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾澱粉。

3、白菜蘿蔔湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。

4、蘋果蜂蜜水

蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

5、薑絲蘿蔔湯

薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

6、蔥蒜粥

取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

7、蔥頭飲料

洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

8、薑絲可樂

鮮薑絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。

結語：透過以上的介紹，大家對病毒性感冒是否有了更多的瞭解了呢？病毒性感冒可以吃點醋熘土豆絲、白菜蘿蔔湯、蘋果蜂蜜水、蔥蒜粥、蔥頭飲料等這些食物可以緩解病毒性感冒的症狀，以上小編還介紹了預防病毒性感冒的方法，大家可要牢記哦。